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第六十三章 昏君体验卡(第4页)

待陈悦自己气焰下去后,她才幽幽的说了一句,“悦悦,你脸上快爆痘了。”

陈悦气炸了,她很想说句‘把你老公借我使使’!

但毕竟是个黄花大闺女,这种话她也说不出口,只能愤愤的双手握拳举在小脸旁边,而后竖起了中指。

唐芊影无奈的望着两人,她掐指一算,两人好像都是今天要来大姨妈了。

“行了行了,赶紧运动一下,不然真长肥肉了。”

陈悦白了她一眼,“才吃晚饭,运动什么运动?追着阑尾炎跑啊?”

唐芊影愣了一下,疑惑的望着她,“悦悦,难道你不知道‘增脂塑形’?”

陈悦被她问懵了,小脸上写满了问号。

这是什么虎狼之词!

“我只听过减脂塑形,哪有增脂塑形的道理?”

唐芊影和秦缦缦对视了一眼,齐齐的捂着额头,一脸无语的模样。

陈悦被她们搞得更懵圈了,“喂!你俩是什么表情!”

秦缦缦叹了口气,起身站在她面前,“悦悦,你觉得我的体态好看不?”

陈悦翻了个白眼,心里一阵酸啾啾的。

这不是废话嘛!

你丫的就是上天的亲生宝贝闺女,要啥有啥,家庭、智商、模样、身段、气质全方位的碾压众人。

无论是人海茫茫之中,还是独自融入风景,前凸后翘的正姿体态,都是能够瞬间抓住人的视线。

而她,体态就不是那么好了。

甚至因为长时间的学习,导致脖子有些前倾,走路的时候不自觉的就会佝偻的头。

完全不像秦缦缦和唐芊影一般,明明胸前累赘那么大,却始终腰身挺直着,而那颈子也真配的上‘玉颈’两字。

秦缦缦见状笑着冲她挤了挤眉头,“不是天生的,我和芊影都是练出来的。”

陈悦闻言本有点不耐烦,但一想起她俩之前说的‘增脂塑形’,仿佛明白了什么,于是缓缓的瞪大了眼珠子。

秦缦缦笑了笑,走到墙边,“身材怎么练先不说,待会我们教你。

我先教你怎么矫正肩背体态。

你看着啊,双手扶墙,身体使劲往下压,背绷直,屁股后翘,坚持30秒,重复五组,能改善圆肩驼背、斜方肌,你来试试。”

望着秦缦缦那女人看了都心动不已勾人身段,陈悦艰难的咽了一口唾沫后赶紧过去学着她的模样。

唐芊影则在一边纠正着她的姿势,“颈子要抬起来!屁屁翘一点!

这个动作还可以增加你臀部的肌肉,让它整体挺翘起来。

增脂塑形就是让你的脂肪长对地方……”

陈悦闻言顿时心里就不好了。

果然是塑料闺蜜!

这种法子现在发育期都结束了才说!

侧头瞥见她的小眼神,秦缦缦直起腰身后便给了她屁屁一下,

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