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走到蒸笼旁,闻着从笼屉空隙中疯狂四窜的糯米香气,方晴暖毫不吝惜表达自己对这种米类的好感:“糯米的口感香糯黏滑,不太好消化,所以不适合做主食,更常被做成小吃的形式和大家见面。像我昨天做的芋泥麻薯卷,我们也用到了它打出的糯米粉。”
“和大米一样,它也有健脾养胃以及补中益气的功效,经常吃还能排毒养颜,润肠通便。”
【一只小猪猪:怎么画风突变,主播被老中医附身了?】
【风的melody:确认了一下主播的认证标签,是美食主播无误啊……】
【雪绒花:排毒养颜!!】
【暴躁大哥18号:是这样的,习惯就好啦~】
【好脾气爸爸:我们小主播是个“略懂”中医药膳的全能型人才】
【冬虫夏草:这个引号加得很灵性,说实话,我一个中医对食材的养生价值研究还没她多[跪][跪]】
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“术业有专攻,涉及到吃的,那我就会多说点。”方晴暖打着哈哈把话题跳过,真问她是从哪儿学到的这些知识,她也不好说啊,“咱们把炒锅的火关上,然后倒入蒸好的糯米。”
她用铲子不停地翻拌了一会儿,确保糯米已经完全吸足汤汁,变成了油润的褐色后才停手。
“最后咱们切点小葱花,轻轻地往锅里一撒~”她用刀身拖着葱花,在锅上方打了个旋,如天女散花般将点缀增香的葱花撒下,“这样,一道色香味俱全的‘糯米饭’就做好啦!”
大碗有些装不下,她把糯米饭盛进小盆中,然后给自己和招财各盛了两勺尝尝味道。
“有点烫,我先吃,吃完再给招财送过去。”她笑嘻嘻地盛起半勺,光从手感上来说,就和大米饭不太一样,“糯米没有那么吸油,所以看着比大米拌饭更加油润,味道不必说,非常香浓。”
吹了两下送入口中,糯米趁热吃状态最佳,仿佛和舌头有着天生的吸引力,即使咀嚼过程中在口腔内翻滚,也总是恋恋不舍地落回到味蕾上再刷一次存在感。五花肉肥而不腻,被香菇的气味影响,香味更加绵长,一阵一阵地朝她袭来,次次正中要害。
“手打肉馅就是最棒的!”方晴暖再次对小一竖起大拇指,往口中又续上大半勺,“感受到了吗?香菇丁的微微韧性,肉末的QQ弹弹,混和着糯叽叽的饭,一口根本不能满足我的食欲。”
就在她大夸特夸的时候,一只头重脚轻的向日葵喵喵探头探脑地出现。
“嗷~”修斯气恼,快把这玩意儿给我摘了,戴着它影响本王子优雅用餐!
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