多多读书

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第11部分（第2页）

…把我宠坏

我有不错的职业，但在我用当月的工资买一件最新款的大衣时，我决定不做“穷忙族了”。我不要再拼命加班，不要再追逐当季时尚了。

如今买好几套泳衣，在沙滩上比试身材，已经是个愚蠢的选择。以前我出过糗，因为在海边与两个陌生女孩的泳衣一样，而且人家身材比我好多了，我当场想跳进海里不出来。

其实，比基尼就是不一样，也是大同小异，所以我现在选择自己编织的比基尼。在出去旅行之前，我下班后最重要的一件事就是，从买回的编织书上看自己喜欢的花式，然后开始一针一线地编织。我敢保证，这世界上不会有第二件这么舒服漂亮的比基尼了。那次的厦门之旅，我果然成了别人眼里最美的风景，我像老奶奶一样一针一线编织的比基尼，居然让一位服装商问我可不可以跟我合作？我笑着说，仅此一件，我要的就是这种自己动手的怀旧时尚，不批发的。

太美妙了，自己一不小心就成了时尚的中心。

我的工作可以说非常忙碌，但男朋友并不体谅这些，只要他有时间，就会兴之所至地约我见面。我很累，拒绝过几次，他就不高兴了，说我不爱他。有一次，我试着跟他谈了我的感受，并撒娇地跟他说，我很想像旧上海的时尚那样，要见面的话提前一个星期预约，然后有所期盼地等待那个见面的时间。不知是我的撒娇起了作用，还是我的建议让他动心，男友居然高兴地答应了。这样一来，我的工作和生活再也不会被打乱了。我和他的见面，因为时间的拖长，而变得有了新鲜的感觉，感情也比从前更好了。

我认为如今的约会真是太随便了。虽然我们也会有亲热的举动，但女孩随随便便总让我无法接受。提前订下约会，就意味着我不用担心他会随时随地出现在面前。

这灵机一动想起的旧时尚，还真的改变了我们的情感生活。很不错。

过去，我追求自我价值的方式就是拼命工作，现在可潇洒多了。过去我很难正经吃顿午餐，一不顺心就会怨恨自己的工作，想念朋友们。现在，每周一次小聚并出外午餐已成为我们生活的重要内容。这时，我约了在其他公司工作的大学同学和有空的朋友，我们一起大笑，一起聊天，完全抛弃了现实生活的压力。我肯定地说当我重新上班时，已更加精力充沛，更加才思敏捷。但同事我一般是不约的，因为同事不会像老朋友和老同学那样，达到真正的放松和减压。

一段时间以后，我发现活力又回到了我身上，不再这疼那疼的了。家人都说我脸上的气色好多了。

假如说这是一个物质的年代，那么听从内心的感受，才是最最重要的，只有那些让自己的生活本身更轻松，更减压的时尚才是我真正想要的，只有真正触摸到生活本质的东西才最让我心动。

一位社会研究学者认为，NP（New　　parties）新淑女正成为一种自然的潮流，这种时尚非常舒适、实在。处在职场大压力中的女人，可以在追求和自我的过程中感受悠然的自我满足感，更在自己亲手做点儿什么的过程中，把心境从繁乱的工作中解放出来。

我只是如今日渐增加的NP女性之一而已。但是，我爱上了这种生活，因为它绝对绿色，也绝对健康。

（编辑黄婉琼）

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窈窕大变身，打败“虚胖”体质

旋　　　旋

“我其实不是很重，但为什么看上去老觉得胖呢？”29岁的俞娜对自己下半身肥胖很不满意。是啊，嚷着要减肥的美眉，你是不是也应该重新审视身材呢？如果你只是水肿，只要方法得当，你就能很快变回以前那个清瘦美人哦——

测试：

你是虚胖体质吗？

下面3项或3项以上的情况符合，你就属于虚胖体质——

1。食量不大；

2。身体容易疲累；

3。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时觉得小腿肿胀感强烈；下半身比上半身更胖点；

4。脸色发白或发青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗，多白痰；

5。平时很少运动，肌肉松弛；

6。本来合身的内衣，可是现在内衣的痕迹却清楚地印在肌肤上；

7。排出的尿液颜色清淡；

8。睡觉时经常做梦。

波罗波罗蜜：

带我瘦身去

第一招——从口做起

多吃含钾食物　　发现没有？口味重一点点的女性下肢肥胖的比较多。对，这就是水肿惹的祸！所以，要想告别水肿，就要饮食清淡、少盐。另外，多吃富含钾质的食物，如马铃薯、胡萝卜、香蕉、橘子、豆类等，可有利于体内水分代谢。

少吃甜食　　白米、白面包、糕饼或含糖饮料里含有的精制糖是引起人体水肿的主凶。所以，女性朋友要以糙米取代白米，用杂粮面包取代吐司，以无糖饮料来取代含糖饮料。此外，过多的油质也能引起水肿，所以，虚胖者可选取橄榄油、椰子油来烹调食物。