手机浏览器扫描二维码访问
田径训练基地上,余维和蒋指导从办公室里出来,正好遇到在熟悉场地的王乔和陆威两个人。
“余指导,没几天我们又见面了!”陆威带着一脸笑容说道。
在3天前的华夏年度颁奖典礼上,陆威获得了最佳新人奖,而男子4100米接力队获得了最佳突破奖,加上刘飞人摘得了最佳男运动员奖项,华夏田径在本年度的颁奖典礼上独占3个奖项,一改往年疲软的态势。
“好家伙,怎么感觉比世锦赛的时候还壮了,好像还长了点个子!”说着余维拿拳头锤了一下陆威胸口。
“确实又壮了一些!”蒋建军也在身边附和着,感觉很明显,只要隔一段时间不见陆威,再见面的时候总感觉他又比之前强壮了一些,不过并不是健身房里经过错误地努力练习出来的那种宽上身,小细腿的青蛙身材。
陆威的身上肌肉很匀称,并没有哪一部分的肌肉显得很突出。
余维这个时候把头转向了王乔这边“王教练,奥运会备战这段时间的训练就要劳烦你负责陆威的训练和生活了。”
“没有!没有!这都是我应该做的,争取通过这段时间的训练让陆威的成绩再能提升一块!”如果说陆威在余维面前能轻松自如的话,王乔就不一样了,余维是田管中心的二把手,他在领导面前不拘束是不可能的。
“那太好了!再提高我们就是奥运冠军了!哈哈!“余维这句话明显是解除两个人之间的拘束感。
说完这句话之后,他的表情认真了起来:“陆威在大阪世锦赛上不但震惊了世界,也震惊了我们自己。体育总局领导前段时间开会的时候还把冯指导和我训了一顿,说我们有好苗子藏着掖着,不及时报备,可见领导对于这件事情的关注程度。
我们华夏虽然说现在的纸面实力不够强,不过已经引进了先进的训练硬件设施,现在练习田径的孩子比起5年前也有很大的增长。
京城奥运会和这届世锦赛相比,在人员上不会又太大改变了,如果陆威能在这届比赛里为代表团分担一些金牌的任务,也松一松刘阳宇身上的压力,对我们的田径代表队的帮助估量!
所以我们对陆威的训练情况十分重视,也因为陆威参加的项目很杂,所以为了减轻你的负担,我们给陆威在几个项目上都配备了单项教练,到时候大家可以一起给陆威定训练计划,不过最后还是你这个主管教练说的算从今天开始你就是国家队教练组的成员了,好好干!“
“我国短跑技术理论源于技术体系较为完备的独联体,从他们那里引进短跑的技术理论之后,经过多年实践我们发现了一件很悲痛的事情。那就是这个理论对运动员身体的伤害已经成为了一个普遍的问题,也没有给我们国家的短跑事业创造多少人才。
技术理论现在已经成为我国短跑成绩落后的原因之一,科学训练已经成为现代运动训练最重要的发展趋势,只有科学的理论才能指导科学训练。“
集训的前两周运动员都以恢复训练为主,而教练员则是集中在一起利用这段训练工作较为轻松的时间进行田径理论的学习。
今天请来的老师给大家专门讲述了世界先进短跑理论,以提升教练员们的理论水平。有的人不以为意,有的人则在课堂上嘻嘻哈哈,把理论学习当做了大强度训练工作之前的放松活动。
王乔则是一点也不敢放松,为了完整得记录这些课程,他专门买了个录音笔,每堂课都认认真真听课,回到房间还要认真整理笔记,写下自己的心得。
对于这次来之不易的机会,他一点都不敢放松。
今年很多运动员都开始执行重大赛事前以赛代练的比赛模式。
除了刘飞人之外,其他不少运动员也参加了很多赛事,大家的身体都处于疲劳状态,有兴趣的队员也可以早晨跟着学习。
下午的训练时间内容也不算多,对于陆威来说主要是技术的改进。起跑的分解动作,途中跑节奏和身体的摆臂幅度,冲刺时候的肌肉发力状态,每个动作都会被录下来逐个分解。
然后再播放优秀运动员的比赛视频,最后把陆威的动作分解加入比较,结合陆威的情况进行分析。
一个月下来,陆威觉得自己的弯道技术有了很大的进步,尤其是在摆臂角度和身体倾斜程度方面有了很大的改观,直道进入弯道之后速度不会有太大的衰减,弯道出直道之后也不会影响节奏。
第128章 参观拳击训练馆
经过了十月和十一月的恢复及技术打磨,所有田径队的队员都感觉自己的动作细节比之前又要细腻了一些。
对陆威来说可谓是每天都很辛苦,很多人只需要提升一个项目的技术能力,就算是两个项目都是相近的技术类型,一项练习完所有的技术细节之后,另一项也有一大半练完了。
但是陆威却有4个项目需要不断打磨技术,就连需要练习的核心肌肉群也比别人要多。
尽管这样,陆威还是咬牙练下来了。
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...