多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

第138章 健身房学武术(第2页)

身高188,体重95kg!

虎背熊腰的同时,脚下兼具着灵活的步伐。

他这样的吨位,在校园篮球场上并不多见。

但效果,却是出奇的好。

一般像他这么高的,没有他如此壮硕的身体。

而像他这样壮硕的,又没有他灵活的步伐。

因此,在篮球场上,无论是对位单打,还是错位协防,他都拥有非常明显的优势。

看到罗晋山,许杰便想到了自己班上的周旅。

那个以詹姆斯为偶像的小子。

他的身高,与罗晋山一样,同样是188。

但是他的体重,却只有80kg。

如果放在平时,他这样的身高体重,已经算是非常壮硕。

但跟眼前的罗晋山一比,却有些不够看了!

不过周旅有周旅的优势,他的灵活与弹跳,要比罗晋山好得多。

真到了赛场上,孰强孰弱,还得手底下见真章!

“岳展业,如果你在球场上遇到像罗晋山这样的对手,该怎么打?”

许杰侧过头,笑着问道。

这是在将来的高中联赛上,极有可能发生的对位或者错位交锋。

他此时问岳展业,便是要让他自己有个心里准备。

岳展业挠了挠头,“许老师,如果是我进攻的话,他应该防不住我。”

“但如果是他进攻的话,这吨位,我也应该防不住他。”

“老岳,你这说的不是废话?”楚潇然在一旁听了,笑着说道。

许杰点点头,笑道:“你这小身板儿,确实不够看。”

“看来得给你们都安排一些力量上的训练。”

篮球场上,身体对抗是非常重要的。

龙国的职业赛场上,很多职业球员都瘦得像竹竿儿一样,全凭个子高在打比赛。

这样的球员,是成不了大器的。

当初的大姚,为了能够适应nba,硬生生地增重30斤左右,这才有了后来在内线与nba级别的球员对抗的资本。

如今的岳展业,身高192,体重是78公斤。

放在平时的校园篮球场上,当然是够用了。

但真的到了联赛当中,遇到像罗晋山这样的,便免不了要吃亏许多。

“许老师,力量上的训练要怎么练?”

林伟锐看着篮球场上正在针对性训练的宏远校队成员,心中不断地与自己做着对比。

许老师让他打后卫,他便盯着场上的唐明轩,观察他的每一个细节动作。

他发现,唐明轩的身体素质非常好,一个后卫,竟然能够短暂地在力量上跟罗晋山对抗。

因此,在许杰说到要给他们做力量训练的时候,便有些迫不及待地问道。

许杰在当初准备将周旅、林伟锐、岳展业三个人送进校篮球队的时候,便想过这个问题。

想要快速地降低他们的体脂率,增加他们的肌肉率,必须要用到专业的器材才行。

因此,早在几天之前,他便有了再打造一间健身房的计划。

热门小说推荐
张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

s_theme/defaultimg.png'" alt="天美地艳男人是山" />

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...