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职业:学生
体能素质:9
敏捷素质:15
力量素质:8
反应素质:13
耐力素质:9
柔韧素质:13
潜能值:184。9%
看着潜能值到了184。9%,苏祖长长吐了口气,脸上露出了一丝笑意。
尤其是体能素质提升了一点,从8到9,更让他有几分惊喜。这一点体能素质的提升,并不是他加点的结果,而是从上周走路回家,收谷子做了一天农活,到这一周前面三天早晚的训练和后面校运会比赛,通过锻炼身体自然增长的。
十五六岁的少年人,潜力就是好,一周大强度的运动和训练,体能提升明显,作用在系统面板上,就是体能素质提升了一点。
这一周的时间,除了体能素质外,潜能值从3。2%涨到184。9%,也基本是苏祖最大程度的努力。
因为早上有晨读,白天要在班里上课,晚上也有两个小时的晚自习,真正能够腾出来的时间不算多。连贯性的锻炼时间也只有在早上晨读前一个小时,和下午最后一节课到上晚自习这之间的一段空闲时间。
至于说逃课去锻炼,苏祖不是做不出来,三十多岁在社会上晃荡多年,学校和老师的那点权威远不足以让他忌惮。比起教室,他当然更愿意在操场上呆着。
问题在于他现阶段他身份是个初三学生,班主任徐明学对于逃课这事抓得特别严,早读和晚自习都有点名,一发现逃课没有什么情面讲,就是直接叫家长。连几个和街面上不清不楚的人士厮混的学生也不敢去触这个霉头。
苏祖也不想表现什么异样,招惹麻烦。叫家长这种大杀器,曾经的他无奈,现在也会觉得头痛。
比起曾经看过的一些重生类的小说,一重生就是退学怼老师,在苏祖看来很多没有必要。不说他准备走体育运动员这条路,从学校往上走更加有机会。
就是真退学说要去创业赚钱,家里父母那一关都过不了,这个时候的农村,大部分的父母对于让子女读书还是有着一种强烈的信念和使命感,谁家小孩上了什么重点大学,在哪个大城市读书,是比谁赚到了多少钱,更加风光的一件事。
苏祖有了184。9%的潜能值,没有马上加点,准备等到过了200%有了两个属性点再来。这周五校运会结束,但是下周五和周六就是县运会了。
县运会吴兴县十三所中学都会参加,苏祖的目标主要落在这上面,按照曾经的记忆,这次县运会还算收到重视,开幕式当天来了县文化体育局和教育局的政府工作人员。
最重要的是,市里的一个教练在这一届县运会上挑选走了一个参加运动会的学生。
第十四章 训练
在家中呆了两天,因为稻谷已经收割完,剩下的主要就是一些晾晒工作,也没什么需要苏祖帮忙的。
苏祖有时间就开始了大强度的锻炼,怕父亲苏元化看着他一天到晚跑来跑去惹得生厌,干脆直接到了离家不远的青龙山。
青龙山不高,也就是个两三百米的小山坡,但上面有座庙叫青龙寺,算是阳平村在四里八乡最出名的所在,香火不错。上山的山路善男信女们曾经集资修建了一条七八十级的台阶。
苏祖在专业的运动训练方面懂得不多,但中学大学都上过体育课,再加上后世大量网络资讯电影视频的冲击,一些简单的训练方式还是知道的。
他的体能,力量和耐力都是短处,需要好好的加强锻炼。
通过校运会后,苏祖发现了他直接在敏捷素质上加了三点后的影响,他在校运会200米跑的时候,明显感觉到200米后半程冲刺不起来,这是明显体能耐力不足。
敏捷素质带给身体的是灵活性,作用在跑步上直观的体现就是提升了步频,步频快自然速度快,但这仅仅是一方面,体能、力量、耐力、柔韧性的高低都会对最终的速度有所影响。
力量强,爆发力高,能够冲得起更快的速度。体能和耐力,则能够让告诉的奔跑持续更长的时间。
苏祖的理解里,敏捷高,直接表现就是跑步的时候脚步移动快,步频快,但是力量的提升,能够大大的提高蹬踏的力量,提升步距,这就是爆发力。而体能耐力,可以让他在最后冲刺的时候还能稳定住速度,甚至有所提升。
当初随意加了敏捷素质,带来的效果很明显,而其他各项素质不说要完全平衡,但是关系紧密的肯定要提升上去。
这也是苏祖和张杰华跑了几次的感觉,50米由于距离近,他的步频快,他领先优势明显,100米的时候,他的体能也能支持,即便张杰华后半程冲起来,也还赶不上。但是到了200米,两人最后的成绩就极为接近了。
不过,苏祖暂时不准备马上加点提升其他几项的属性,一是现在平衡加点,很难有专项的突出。再一个他现在的年纪,身体还未完全长成,通过锻炼就能够有很大的效果。
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