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第28部分（第1页）

小前锋的位置上，当然如果有主力因伤缺席或者上场休息，李强这个摇摆人还是可以到处客串的。

不久，主教练菲尔…杰克逊宣布给所有球员放一个长长的暑假。所有的球员都回家或度假去了，除了李强。因为他觉得，自己毕竟刚刚来到nba，还有很多的东西要去适应。为了接下来一个赛季的一鸣惊人，他要学的还很多，他要提高的还有很多。

不过李强还有一个原因，那就是，他的养腑功，也就是炼腑诀初阶的修炼，快要大功告成了。

易筋经六篇不愧是难度层层递进，几乎每一篇都要花前一篇几倍的时间才能修炼完。炼筋诀初阶，李强只用了一个月；炼骨诀初阶，李强用了三个月；而炼腑诀初阶，李强则是整整用了一年的时间！从去年暑假中旬，一直到现在。

接下来的中阶修炼，李强更是觉得离修炼完毕遥遥无期。炼筋诀中阶，李强用了五个月；炼骨诀中阶，李强用了整整十五个月；炼腑诀中阶，李强估摸着至少要三四年时间！

但是李强丝毫不担心，自己年纪还小，而且这三四年时间，正是磨练自己球技的最佳时间。等到自己磨练成熟，到了21岁之后就将迎来自己职业生涯的巅峰期！由于非常小的年龄就进入了nba比赛，李强预计在易筋经免除伤病困扰的帮助下，自己可以拥有22~32岁之间整整10年的职业生涯巅峰期！

从来没有一个球员，可以主宰整个nba十年！而自己统治下的恐怖时代，将注定使得自己，成为nba前无古人后无来者的最伟大球员！

顺带的，李强其他的一些目标，也变得和“10”有关：

10个常规赛mvp，10个季后赛mvp，10个总冠军，10个。。。。这就是一个真正的强者，所拥有的无上霸气！而其他的一些什么单场得分最高，年龄最小的拿到30＋　10＋　10＋大三双，什么总得分历史排名多少，等等等等，则对于李强来说没有什么挑战性了。李强相信，只要自己能够有10年的统治期，自己则将很自然的打破一个有一个历史记录。而如果有过这么一个恐怖的时期，他的影响力将会达到恐怖的程度。至于打破了多少纪录这样的事，反而成了浮云了。

天行健，君子以自强不息！李强相信，这个伟大的目标，自己总有一天能够达到的。

《微微一笑很倾城》的正确打开方式！

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第82章　改脏换腑诀

两个星期过去，李强的养腑功终于修炼完毕。李强也可以开始炼腑诀中阶的修炼了。李强没有迫不及待，反而首先心沉佛境，平心静气之后，再缓缓打开了脑海中的那本上古易筋经。

李强发现，炼腑诀中阶修炼的乃是对于五脏六腑每一个器官的特定强化。　“脏”即为实心器官，五脏指的是心脏、肝脏、脾脏、肺脏和肾脏。“腑”即为空心的器官，六腑指的是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。

因此，炼腑诀中阶又被称为“改脏换腑诀”。

对于五脏六腑的每一个器官，炼腑诀中阶都有着不同的强化方式。但大体上都绕不开“血”、“气”二字。血藏于内，而气显于外。故对于血采用的是从骨髓入手的内修法，而对于气则采用的是增强锻炼的外修法。因此，要修炼炼腑诀中阶，必须首先要有足够强大的血气供应。通过筋肉和骨髓的修炼，李强已经满足了这一点。

炼腑诀中阶的修炼，还需要脏腑有一定的基础，否则如果五脏六腑有些不通透、还有很多小血栓，汹涌而来的血气可能就把脏腑给挤破了。因此，李强先前养腑功的整整一年滋养，就是让脏腑都达到了一个可以开始修炼前的最佳状态。

原来如此啊！李强想，这循序渐进，还真是非常的有道理！

李强接着看下去。有了强大的血气和脏腑的基础，接下来就是对于血气的引导法了。

五脏六腑每一个的修炼方法都不同，但大致可以分为两类：对于脏这一类实心器官，主要采用的是内养法，通过将血气人为的按照一定方式强行注入五脏之后，由于内外血气压力差慢慢的向外渗透，来滋养提高五脏的功能。

而对于腑这一类空心的器官，则主要采取的是外固法，通过将血气在六腑的内膜和外膜两个方面的运行，来达到提高六腑强度和功能的效果。

这里的血气人为控制和运行，看似神来之笔，却是需要非常小心的。尤其是五脏，每一个都有着非常微妙的结构，稍有不慎就有可能导致血管爆裂，给脏器带来巨大的损伤。而六腑虽然容易一些，但也要当心内外膜之间的压力差不能太大。

更何况，血气的混合运行控制是一件非常困难的事。血行于脉，而气存于外。血管中的血液，不让他流出来。而五脏六腑中无处不在的气，则要控制除了在肺脏之外不能轻易进入血液。而且，往往需要同时控制血和气，才能有更好的滋养效果。

因此，安全起见，改脏换腑功的修炼，往往从单独控制血或者气，对六腑中的一个首先开始修炼。然后，慢慢扩大修炼范围。而且，修炼过程中决不可有旁人的打扰。

不过改脏换腑诀，其效果也是非常惊人的。通过控制血气，可以改变脏腑上和内部的血脉纹路，从而提高其机能；可以充分滋养脏腑深处缺乏血脉滋养的核心部位，提高其实力。。。。。改脏换腑诀修炼完毕之后，一个人的身体机能可以得到天翻地覆的提高！不过这样巨大的改变，要好几年的功夫！

决定一个人精神气，也就是看上去精神面貌的三大要素，就是精、气和神！