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第152章 养胎（第2页）

甫一落座，目光便被茶几上一本厚实的本子吸引。本子上方还压着一张纸条，似乎是有人刻意放置在此处。宁纾心生好奇，伸手拿起纸条，定睛观瞧。只见纸条上字迹清晰可辨：“纾纾老婆，我深知我离家后，你可能会暂时茫然于饮食选择。所以特意留下这个本子，里面详细记录了我为你精心编写的一些食谱。你只需参照这些食谱，就能轻松决定想吃的美食啦！在我不在家的日子里，一定要好好照顾自己哦，爱你哟，老婆。”

宁纾轻轻地拿起纸条，眼神中闪烁着惊喜与感动之情，嘴角不由自主地上扬，绽放出一抹幸福而满足的微笑。紧接着，她缓缓放下纸条，将目光投向下方的本子。打开本子后，映入眼帘的是一排排整齐有序、密密麻麻的字迹——那竟然是一份详尽无比的菜谱！

这份菜谱不仅涵盖了早午晚三餐，甚至连夜宵都列入其中！每一道菜品都被详细记录下来，从食材到烹饪步骤一应俱全。宁纾心中不禁涌起对贺孟军无微不至关怀的感激之情：他深知自己每天为思考该吃些什么而煞费苦心，因此特意精心准备了这份食谱，以便让自己能够轻松做出选择。

宁纾仔细翻阅着菜谱，用心挑选了两道菜肴。然而，考虑到外面的厨房可能会带来一些不便，她决定前往空间内的自动化厨房进行烹饪。在那里，一切设施都是最先进和便捷的，可以更好地满足她的需求。

最终，宁纾选定了贺孟军推荐的鲤鱼鸡蛋汤、白灼虾以及山药炒木耳这三道美味佳肴，并额外加上一碗香喷喷的米饭。毕竟，如今已身怀六甲将近八月有余的她食欲大增，食量也比平日大了许多。所以，她特意多做了一些美食来犒劳自己和腹中的宝宝。

在这片神秘而广阔的空间之中，宁纾展现出她娴熟的厨艺技巧。首先，她仔细地搜寻着食材，目光敏锐地找到了一条鲤鱼和一些新鲜的青虾。接着，她便开始动手处理这些美味的海鲜。

宁纾手中拿着的那条鲤鱼并非是活着的鱼儿，她现在不方便处理活鱼，所以她寻出来的是她前世所购买并精心处理过的鱼儿。因此，她只需简单地将其再次清洗干净，确保无杂质残留。随后，她熟练地运用各种调料，如姜、葱、盐和料酒，将鱼肉均匀涂抹，并轻轻按摩，让其充分吸收香味，腌制整整十分钟，以提升口感。

趁着腌鱼的间隙，宁纾迅速切下一些细腻的姜丝，整齐地摆放在一旁备用。紧接着，她将平底锅加热，倒入适量的食用油，轻轻打入一颗金黄的鸡蛋。随着油温逐渐升高，鸡蛋在锅中发出滋滋声响，翻面煎至两面金黄，然后小心翼翼地盛出备用。

接下来，轮到鲫鱼登场了。宁纾小心地将鲫鱼放入平底锅中，用小火慢慢煎制，直至两面变得酥脆，有效地去除了鱼腥味。随后，她往锅中注入适量的清水，等待水沸腾起来。

当锅里的汤水翻滚冒泡时，宁纾巧妙地放入之前煎好的荷包蛋，盖上锅盖，让它们在沸水中尽情炖煮约10分钟左右。这段时间里，汤汁逐渐变得浓稠，呈现出诱人的奶白色。

终于，时机成熟！宁纾揭开锅盖，一阵浓郁的香气扑鼻而来。她微笑着加入适量的盐调味，再撒上一把翠绿的葱花和香菜作为点缀，瞬间让这道佳肴更具色香味俱佳的魅力。

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经过一番努力，一碗鲜美可口的鲫鱼鸡蛋汤完美呈现在眼前。宁纾满意地点点头，感受着自己亲手创造的美食成果带来的满足感。这不仅是一道简单的汤品，更蕴含着她对烹饪艺术的热爱与执着。

宁纾动作娴熟地完成鲫鱼鸡蛋汤后，小心翼翼地将其盛出，接着马不停蹄地开始制作下一道美味佳肴——白灼虾。她首先仔细地清洗大虾，精心剪去虾须并挑除那令人讨厌的虾线，然后将这些处理妥当的鲜虾放置一旁备用。

紧接着，宁纾往锅内倒入适量清水，依次加入姜片、葱段提味增香，如果想更好地去腥，也可适当添加少许料酒。待水沸腾翻滚之时，便是大虾下锅之际。只见她轻轻地将备好的虾放入滚水中，随后转至大火炖煮。在煮制过程中，不时用筷子搅动一番，确保每一只虾都能均匀受热。

当虾肉逐渐变得通红，身躯微微弯曲，这意味着它们已经熟透，可以关火捞起了。宁纾迅速将煮熟的虾浸入凉水中，这样既能使虾肉保持滑嫩口感，又可防止其变老影响食用体验。完成这一步骤后，就到了关键的调汁环节。

依据个人喜好，宁纾熟练地将生抽、蒸鱼豉油、香油、陈醋、白糖等调味料逐一倒入碗中，并充分搅拌均匀。若想要增添更多风味，还可加入蒜蓉、姜末以及切碎的小米椒来进一步提升香气层次。最后，她将冷却后的大虾整整齐齐地码放在精美的盘中，而调好的酱汁则被摆在正中央位置。

如此一来，一道色香味俱佳的白灼虾便大功告成！享用美食时，只需剥去虾壳，蘸取适量酱汁，那鲜美的滋味定会令人回味无穷。

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