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第3部分（第2页）

享受阳光（1）

约瑟夫？加比

经过了漫长的冬季，春天总会让你有截然不同的感觉。当你的生活被洒上一层阳光时，你感觉有多舒服？阳光对我们的精神究竟有怎样的影响？阳光能赋予我们许多安慰、乐观和自信，当然也少不了微笑。设想一下，如果一整年我们都是如此积极，那该多好啊！

假如你真想拥有这样的生活，是完全可能的。但是为了拥有这样快乐的生活状态，我们必须让阳光发自内心，源自心灵、头脑和灵魂。我确信大部分正在读这篇文章的人都会说：“是啊，说着容易做着难！”对此我们该如何回答呢？嗯，最后的决定权在你的手中。假如你确实那样认为，你的生活就会反映出你的那种态度！

为了让“阳光”——或者说是“光明”——成为我们生命的组成部分，我们需要审视自己的思想、言辞以及行为，避免现实中的自己和自己真正想要在生活中创造出的东西产生矛盾，这一点尤其重要。要审视自己的想法，彻底弄清自己头脑中有多少关于自己和周围其他人的消极想法，注意自己是不是与别人闲话连篇，一旦你认识到了这一点，你就会明白其实这些都源自于你自身的嫉妒和不安全感。

你还应该认真地审视自己的“动机”。有多少人为别人做事而不图回报？或许你期待的不一定是物质或身体上的回报，对认可或感谢的期待完全可以为你的“动机”创造条件。好好想想吧！我们或许不会一直关注言行和思想背后的真正动机，因为我们中的许多人并没有认识到动机在创造生活上的力量和影响。

总结所有这些因素，好像我们中的大多数人都在内心创造出了一个怪物，我们仅仅是在谈论、思考，对帮助别人却没有怀着适当的动机去表露真心。一切都源于一种“否定”的态度，而当关系到给生活带来更为明亮的“阳光”时，这些根本不会对我们有所帮助。假如你把一切消极的态度都放在一只手中，并在另一只手中权衡你对“阳光”的需要，你就会明白，这些因素相互之间到底有多矛盾。

勇敢些吧，在这个春天改变你的模式和习惯。唯有这样，你才能让真正的阳光从心底放射，让阳光照进你的生活，也照进你周围人的生活。

Time　for　Sunshine

Joseph　Ghabi

Having　spring　around　makes　you　feel　different　after　such　a　long　winter　journey。　How　well　do　you　feel　when　you　have　a　little　bit　of　sunshine　in　your　life？　What　effect　does　it　have　on　our　psyche1？　The　power　of　sunshine　brings　us　a　lot　of　fort；　optimism2；　self…confidence　and　of　course　a　smile。　Imagine　how　great　it　would　be　if　we　were　so　positive　all　year　round！

Living　like　this　is　possible　if　you　really　think　about　it。　In　order　to　exist　in　such　a　state　of　happiness　though；　we　must　have　sunshine　radiating　from　within　ourselves；　shining　from　our　hearts；　our　minds　and　from　our　souls。　I　bet　many　of　you　are　reading　this　now　and　saying；　“Yeah；　that　is　easier　said　than　done！”　And　what　do　we　say　to　that？　Well；　in　the　end　that’s　your　choice；　and　if　you　think　that　way　then　your　own　life　will　reflect　that　attitude　of　yours！

In　order　to　make　“sunshine”　or　rather；　“light”　a　part　of　our　being；　it　is　so　important　that　you　watch　your　thoughts；　your　words　and　your　actions　so　that　you　do　not　contradict3　what　you　really　feel　you’d　like　to　create　in　your　own　life。　Watch　your　thoughts　and　really　bee　aware　of　how　many　negative　thoughts　pass　through　your　mind　about　yourself　and　other　people　around　you。　Watch　to　see　how　often　you　gossip4　about　other　people；　and　when　you　bee　aware　of　it　you　will　see　how　often　it　is　actually　attached　with　feelings　of　jealousy；　envy　and　insecurity　about　yourself。

享受阳光（2）

You　should　also　take　a　close　look　at　your　“intention”。　How　many　of　you　do　something　for　another　person　without　expecting　to　receive　something　in　return？　It　might　not　even　have　to　be　a　material　or　physical　thing　you　expect；　expecting　recognition　or　acknowledgement　for　what　you　have　done　is　enough　to　create　conditions　on　your　intention。　Think　about　it！　We　may　not　always　pay　attention　to　what　our　true　intentions　are　behind　our　words；　thoughts　and　actions　because　many　of　us　are　not　aware　of　the　power　and　effect　they　have　when　it　es　to　creating　our　lives。

Putting　all　of　these　together；　it　seems　that　most　of　us　are　creating　monsters　inside　of　us　just　by　simply　talking；　thinking　and　not　putting　our　heart　out　with　the　right　intention　towards　helping　someone　else。　All　of　these　things　are　born　from　a　“negative”　attitude　and　will　not　help　us　in　any　way　at　all　when　it　es　to　bringing　a　brighter　“sunshine”　into　our　lives。　If　you　took　all　your　negative　attitudes　in　one　hand　and　measured　your　need　to　feel　“sunshine”　in　the　other；　you　would　see　how　both　these　elements　really　contradict　each　other。

Be　brave5　and　break　your　patterns　and　your　habits　this　spring；　and　by　doing　so　you　will　allow　the　true　sunshine　to　take　place　by　radiating6　out　from　your　heart　and　into　your　life　and　the　lives　of　the　people　who　are　around　you！

探寻未知的美好（1）

奥里森？马登

一天，在詹姆士？罗斯柴尔德爵士家的宴会上，法国著名画家欧仁？德拉克罗瓦当场透露：在过去的一段时间里，他一直愁于为正在创作中的画作寻找一位乞丐模特。当他的目光停留在爵士脸上时，灵感突然闪现在脑中——他梦寐以求的模特就在眼前。作为一名忠实的艺术爱好者，罗斯柴尔德高兴地答应扮演一名乞丐。第二天，罗斯柴尔德来到画室，德拉克罗瓦将一件束腰外衣围在爵士肩上，让爵士手握一根短棍，并摆出一个造型，如同正在一座古罗马神庙前的阶梯上休息一样。德拉克罗瓦便离开了画室，这时他最得意的一名学生进来看到了罗斯柴尔德的乞丐造型。年轻人自然而然地认为这个乞丐是刚刚来到画室，便带着同情的表情一声不吭地将一些钱塞在他的手里。罗斯柴尔德只是道了声谢，便把钱丢进兜里，那个学生便走出了画室。后来，罗斯柴尔德从画家那里得知，那个年轻人很有绘画天分，只是缺乏处世经验。

没过多久，那个年轻人便收到了一封信。信中大意是，因为他的善良本性，将钱给了一个他认为是乞丐的人；而作为答谢，他将得到一万法郎，可以随时到罗斯柴尔德的办公室领取。

这件事充分地说明了艺术有着令人愉快的魅力，即使富有的人也不例外——画家的灵感，假扮的乞丐以及一个可敬的学生的善举。

德国教育家威廉？冯？洪堡说过：“尤其值得注意的是，当我们不过度担忧自己是否快乐，而是全身心地严格履行职责时，快乐自然就会来临。”

快乐的感觉不正像波光粼粼的水流吗？英国前首相格莱斯顿曾说：“我最大的快乐是在劳动中得到的。我从小就养成了勤奋的习惯，并因此受益匪浅。年轻人很容易认为休息就是停止一切努力，可我觉得最佳的休息就是转变为另一种形式的努力。如果看书、学习太多而感到头昏脑涨，就出去晒一下温暖的阳光，呼吸一下新鲜的空气，让身心得到彻底的放松。大脑不久就会恢复平静并得到休息。天性中的努力成分是永不枯竭的，甚至在我们睡觉的时候，心脏也还在不停地跳动着。我试着将自己的生活方式更顺应于天性，并在劳动中尽力模仿；而最终的结果是甜美的睡眠、健康的消化能力以及旺盛的精力。我所得到的这些皆是勤奋的酬劳。”

只有那些把精力集中到一些目标而不是自身幸福的人，才能获得真正的快乐。“最美好、最显著的快乐是同他人共同分享快乐。”法国教育家拉布吕耶尔评价道。

美国小说家霍桑也曾说过，相互分享的快乐才是内心所有快乐中的巅峰。

从前有一个国王，他十分溺爱自己的小儿子，并想尽办法让小儿子开心。因此，国王买来小马给他骑，建造漂亮的房子让他住，当然少不了图画、书、数不清的玩具、教育他的老师、伙伴以及一切用钱能做到的事情。虽然小王子什么都有，可还是闷闷不乐。无论走到哪里，他总是一副愁眉苦脸的样子，并