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第116部分（第1页）

大多数短跑运动员奔跑时喜欢脚尖落地反蹬地面，进入最大速度时，很多短跑运动员几乎只有前脚掌会着地。而伊东浩司则尽量让全部的脚掌落地，产生反弹力后来跑。大多数运动员是以腰部水平状态向前移动，而伊东浩司则靠扭动骨盆向前跨大步移动，同时腰部带动整个下半身动作。

这种跑姿需要强大的肌肉力量支撑，伊东浩司又进行了高强度的力量训练，腰围从88公分增加到102公分，腿围也从54公分长到62公分。

当苏祖看完这则小故事后就在感叹，故事真假不论，这种训练方式科不科学是不是因人而异也可以不理会，但是这种探索精神还是非常值得学习和肯定的。

一个项目的崛起可能是一个天才横空出世，也可能是一代代人不断孜孜不倦地研究探索，取长补短，不断完善的结果。

苏祖明白他有着系统的辅助，在成长性上无疑已经超越了绝大多数人，但和这个世界最顶尖的运动员们较量，除了足够充分的训练外，还需要这种不断探索和思考。

教练研究员可以在旁观的角度，给出数据的分析，改进的优劣，而身体最细微处的体会，只有运动员自己知道。

下午16点15分。

本届全国田径冠军赛暨大奖赛的重头戏，男子100米的决赛开始。

在八名运动员出现在赛道上时，现场观众都欢呼了起来。尤其是沈运保，当现场广播介绍到他是雅典奥运会男子4x100米接力冠军成员时，几乎现场气氛都达到了最**。

雅典奥运会田径项目的三枚金牌里，毫无疑问是男子4x100米接力金牌是最重的一枚，即便有着四位运动员一起分享这荣誉，也依旧无法掩盖现场观众对于沈运保的喜爱之情。

苏祖在场边看着沈运保情绪有些激动地和四周的观众招手，同样也笑着报以了热烈的掌声。

啪地一声比赛枪声响起。

苏祖一直在观察着所有运动员的起跑动作，沈运保的起跑反应很快，尤其是他的前半程加速，依旧不是其他选手可以比拟的。

能够参加全国田径大奖赛男子百米项目的运动员，水平也都在健将级以内。前半程反应快的，或者需要充分加速后，在中后半程才具备优势的，各种类型的选手都有。

三十米以后，进入高速的途中跑阶段。

苏祖微微挑了下眉，沈运保的速度很快，在前半程是占据优势，但苏祖依旧看的出来，比起在雅典的时候，沈运保的速度要慢了些。

这个也是正常情况，雅典之后出席各种活动庆功会，其他人不像他一样，没有完整的训练计划，其他人很难像他一样保持住状态。

七十米一过，沈运保的速度衰减得厉害，在赛道上第一的位置已经无法保持住了，在他旁边一名运动员已经赶超了上来。

人苏祖也认识，戴着一副眼镜，是曾经和他一起比赛过的古凯，同样是国家田径队的一员。

八十米，九十米……终点冲线！

第一名的是古凯，成绩是10秒31，沈运保落在第二的位置，最后的成绩是10秒34。

而现场的观众此时却给予了最大的掌声和鼓励声，在决赛开始之前，广播上已经播报了这是沈运保职业生涯的最后一场比赛。

赛场上，沈运保俯身趴在地上，轻吻了一下跑道。

这条从他十几岁开始，一直贯穿他整个青春的跑道，今天之后，就要离开了。

在全场观众的热烈掌声之中，沈运保再次抬起头，脸上有笑容，但却是热泪盈眶。

“沈哥！”

在沈运保起身之后，苏祖摘下了鸭舌帽，跑进了赛场。

沈运保最终还是未能拿下这最后一个大奖赛总冠军，但做为一名运动员，赛场就是如此残酷，也许总是避免不了许多遗憾。

“你怎么来了？”沈运保看到苏祖出现无比惊喜。他是知道苏祖没有参加最后的大奖赛，也知道他昨晚才从日本回国。没有想到今天苏祖竟然会出现在场边观看他的决赛。

在全场观众认出苏祖的无数惊呼声和掌声中，苏祖和沈运保轻拥了一下，面朝着全场观众鞠躬致谢。

每一次抬头，苏祖都会不由自主地想起这几年的经历！

我不会忘记，第一次在赛场上和你相互较技争夺冠军的那一天！

我不会忘记，在烈日艳阳在细雨微风，和你埋头苦练的日子！

我不会忘记，我们在亚锦赛、在奥运会，并将作战击败强敌的那一刻！

我在第四棒，在接过你递给我接力棒的瞬间，我就知道，我不是一个人在跑！

再见了，我的队友！

第二百零六章　亚洲田径突出贡献奖