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第30部分(第3页)

听得越多,苏祖越觉得疑惑,感觉自己面对的更像是个专业的健身健美教练。

李志忠摸了摸下巴,略有几丝苦涩,“我也是田径运动员出身,当年在北体大学教练相关的专业,后来有机会接触了国外的一些训练方式。国外在竞技短跑上更强调的是运动的关联建设性,对于力量体是处于第一优先级。而国内的大多数教练还停留在只是让运动员单纯去跑的状态,对于力量的重视还远远不够。事实是竞技类运动都是有相互关联性的。你知道一个130公斤体重的铅球世界冠军,他百米可以跑到接近国际健将级水平的10秒30。这就是为什么我和你强调核心力量的作用,身材高大与否不是最重要,最重要的是核心力量一定要强。”

苏祖听着李志忠话里有话,似乎有些不得志的样子。

“我已经很久没有单独带运动员了,禾岛市的田径市队目前也主要挂靠在禾岛体校那边训练,单纯在竞管中心这边也主要是羽毛球和游泳几个项目。这次是省队的沈国营教练推荐你过来,他也和我说了一些他的看法。但我不担心这个,天赋的重要性是对于运动员个人而言,一个合理科学的训练方式才是教练员需要的。”

说着,李志忠自己也笑了起来,“不然总是被这个队那个队借调去给人当体能教练,过得不也痛快。”

李志忠也把为什么会招收苏祖过来的原因简单地说了一下,其实也就是一个执教理念的问题。早期在国内的大多数教练员中,对于建设性运动里的关联性的认知程度一直不高。铅球就只强调上肢力量,跑步就只注重下肢力量。篮球足球这种对抗性运动,就大部分的心思都花在了投篮射门控球技术上,对于运动员本身的力量体能性训练远远不够。

而且一说到力量体能和国际上选手的差距,开口就是种族天赋,人种差异,饮食结构等原因推脱。

这是一位训练至上的教练。

时间开始就在进入正轨的训练中一天天过去。

苏祖保持者一周3…4次,每次两小时以上的专项力量性训练,效果提升显著。原本已经开始增长缓慢的潜能值,也在这种高强度的力量性训练中重新开始了一个成长阶段。

就在时间跨度到进入7月份,艳阳高照,室外温度普遍达到三十五摄氏度的时候,苏祖在李志忠的指导下正在健身房挥汗如雨。

一个衬衫西裤的男子突然走进了健身房内,笑容满面地和李志忠打招呼。

“李教练,你可让我好找啊,我是专程来求你帮个忙,这全国中学生运动会马上就要开幕了……”

第五十八章 学籍

“温主任,是什么风把你吹来了?”李志忠站起身和来人亲切地握了握手。

“这回真是找你来帮忙的。”即使大夏天,衣着打扮仍旧一丝不苟的男子笑说道,说话间眼见余光还在苏祖身上打了个转。

“那行,我们到隔壁去。”李志忠点点头,转身和苏祖交代了一句,“你接着继续,不过大重量的器械我不在的时候别去碰。”

“知道了,教练。你忙去吧。”

苏祖自然也看出了这个突然出现的男子是真有事,也不至于那么没眼色。而且这段时间的力量训练,他也琢磨了许多,不上重量的训练方法多的是。普通人健身都要小心受伤,他这样的专业运动员更是要处处留神。

交代完毕,李志忠拍着对方肩膀邀请他在隔壁的休息室坐下。

休息室颇为宽敞,两人在落地窗旁的软座坐定,李志忠捞起桌上的茶具,用开水涮烫了一遍后,给双方各倒了杯茶。

“来,尝尝,大红袍。你这教育局领导贵人事忙,可难得跑我们竞管中心这边来。”

榕海省南北边都偏好喝茶,在禾岛南边这一块更是泡茶风俗浓厚。一坐下来无论聊天谈事,都是从喝茶开始的。

温荣光卷了卷衬衫的袖子,端起茶杯小抿了一口,啧啧两声,“你可别这么说,我就一个小办公室主任,干的都是跑腿的活。李教练,我也不拐弯抹角了,是这么一回事,你看不是马上8月份的中运会要开始了嘛,这次市里的领导很是重视啊,我们局里开会研究了一下,上级领导有要求,我们总不能视而不见吧。我呢,先后摸查了一下这次几个中学报上来的选手,对比往届的成绩,还是有差距呐。”

“中运会是在8月中旬吧,还有一个半月,温主任你这是想让我给你们的选手做个特训?”

李志忠听明白了顾云生话里的意思,无非就是有领导注意到了这届中运会,想在全国人民面前出个彩,下面一帮人顿时火急火燎地想办法。

全国中学生运动会,简称中运会,每三年举办一届,是国内12个全国性运动会之一。在后世2014年后将会和大学生运动会合并,统称为学生运动会。在影响力上也就仅次于全运会,和2013年改名为?

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