多多读书

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第6部分（第2页）

3、温度：怕热或怕冷，体温升高或降低；

4、体态：高、低、胖、瘦、矮、丑，各种行走姿态；

5、声音：无声、嘶哑、咳喘、歇斯底里；

6、不舒服：痒、痛、麻、抽、头晕、胸闷、心慌、视力模糊、或难以表述；

7、排泄物：汗、脓、尿液、大便、出血。

人的疾病多数来源于习惯，习惯成自然，疾病跟着习惯走。从形与神、身与心两个方面分析，可以洞察到疾病来去的痕迹。大多数的人都是这样，活在身体和精神无法分割的纠缠当中，精神往左，身体往右，大脑和身体似乎天生就有一种隔阂，互相依存，又互相制约，类似这样相互矛盾的生活方式屡见不鲜。

人的生存首先要满足基本生存需求，其次才能上升到精神的层面，总是把高尚或者信仰挂在嘴边的人多半都比较虚伪，他们经常生活在无数的牵挂之中，无法自拔，更不要对他们说什么解脱。

人有鼻子可以闻出臊、腥、香、腐、臭；人有嘴巴可以品出酸、辛、苦、咸、甘；人有耳朵可以听到角、徵（ZHI）、宫、商、羽；人有眼睛可以辨别青、赤、黄、白、黑；人有身体必然遭遇寒、暑、燥、湿、风。

自然而然，深陷其中，偏执之时，正是得病之日，日积月累，不知不觉，疾病已经扎根到人体内部了，有迹可以察觉，有据可以追寻，反思就可以找到的原因，不知规避、嗜欲过甚就是身体得病的根源。

身体的康复要等待时日，每天太阳东升西落，昼来暮去，自然如此，谁敢不去遵从！《道德经》里说：“出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之死地，十有三。”，又说：“盖闻善摄生者，陆行不遇兇虎，入军不避甲兵”，我真正体会，而且明白了。。　最好的txt下载网

第十八章　认知疾病的态度和来源

第十八章　认知疾病的态度和来源

弟子：大多时候认知疾病的态度和观念很重要？

先生：是的，人是很主观的一种视觉动物，主观并不代表观察认识疾病的正确性，主观正确帮助人体战胜疾病，主观错误帮助疾病战胜人体，疾病并没有对人体做什么，很多时候是人自己消灭了自己，这也说明健康的主动权掌握在自己的手中，正确的观念决定人体疾病的逆转！　观念代表行动，行动影响生机，生机决定性命，有一些人一听到疾病的名称就被吓死一半，说明身体内部的气机已经十分虚弱了；

第一、忽略致病：来得快，悔不及！

人们对于疾病的态度，就像对于火警：小的时候不觉着，大的时候惊惶失措；控制不住的时候，奔走呼叫，人心惶惶，疫情蔓延，手里拿着洋葱大蒜乱跑。有一种感觉叫做“后悔”，　有一种忽略叫做“遗憾”；“后悔”的事还有可能挽救，“遗憾”的事很可能就无法追回，只能变成一种警示，留在人们的记忆当中，忽略，有时候比无知更可怕！

第二、认知致病：用爱的名义，做危害自己或他人身体的事情！

认知有三种：一种是不知道、不了解；一种是本身被灌输的就是错误的健康观念；第三种是随大流。吃药、打针、挂点滴，吃不出健康的体质，因为在那里面只有毒素没有营养。现代人做事，四分之一用来维护自身的健康，四分之三在维护医生的生意。

第三、饮食致病：吃的进，拉不出！

吃好吃，吃方便，吃偏好，吃流行，唯独把吃完整和吃营养给忘了。

看到冰箱里的食物，就知道这家人会得什么病。这就是为什么在新闻媒体中常常看到，一家人中，一个得高血压，其他也得，一个得糖尿病，其他也得，一个得白血病，其他也得的原因；

看到麦当劳和肯德基，就知道常去光顾的人会得什么病：小胖子、大胖子、脂肪肝、体内激素失衡、月经违背规律提前、满脸红潮、豆粒、污斑由此产生。

第四、情绪致病：发的出，卸不掉！

人体自身的情绪很重要，三分钟生气所分解的荷尔蒙，可以药死一只老鼠。三十分钟后人体免疫力下降一百倍。有70％以上的疾病是情绪带动的，农村情况更严重，有一半的慢性病被带成重病，有一半的重病被带成绝症，情绪的影响真是巨大！

有许多疾病就是被情绪给激发的：自杀、寻求刺激、莫名的急躁、抑郁、思考偏执、压力或过渡劳累、精神遭受重大打击或情绪剧变都可能造成疾病，这种病叫情绪疾病，现代大多时候被叫作心理疾病。情绪致病的原因很复杂，根源在平衡心方面，这方面的事例在生活中很多。

第五、环境致病：电脑、空调、电磁波等现代化工具成为无形杀手！

水、空气、阳光、生活环境和工作环境，它们都和大家的生存息息相关。因为水源变质、空气污染、强光照射、电磁辐射、环境污染造成的疾病，被叫做外源性疾病；不好或恶劣的环境，也是人体致病的重要原因之一，有些慢性疾病就是这样形成的。

郑州有个例子，一家人盖了三层楼，几十个门窗需要油漆，主人连续干了8～9个小时之后，忽然精神恍惚起来，导致不能自控，精神分裂，原因只是甲醛中毒。

第六、微生物和病毒致病：药它它强，杀它它变！

事实上，微生物、病毒和人类一样，本来就是地球的主人。它们游荡于空气中，无所不在，而个别有益菌参与人体的消化过程，成为身体的伙伴。

人体因微生物和病毒致病的原因有四个，一是身体内环境过分肮脏或个人卫生严重不清洁；二是体外生存环境恶劣、污染严重，细菌、病毒指数严重超标；三是抗生素使用不当，在我国，媒体报道每年因不当抗生素使用致死的人超过八万；四是*泛滥、输血不当等。

第七、人体虚弱致病：它的痛人不知，人的痛它来医！

不当或无谓的医疗：输血、移植、摘除、化疗、滥打点滴和疫苗等，遗传、酸性体质、慢性中毒、生活散漫、免强做不喜欢的事情、违反人体节律和自然规律，不当的穿戴和服饰、过度的运动和长时间得不到休息，致使人体免疫力低下，只要沾上一点不起眼的诱因，就会导致疾病。

第八、遗传致病：如今“遗传”这个词，被大大地庸俗化了。象高血压遗传、秃发遗传、糖尿病遗传、癌症遗传、基因遗传等等，大有一种凡是治不好的病沾上了，就有“遗传”的可能。

大家也不想想，人都是遗传来的，人哪里来的那么多遗传病！其实遗传倒是大自然的一种恩赐，淘汰不适合的，而留下适合的，只有这样人类才能更好地延续下去。

还有一种叫“综合症”，现代被判断为综合症的病人越来越多，病名的叫法越来越长，实际上是症状复杂，人体机能趋于混乱和衰弱的表现。

第九、知识致病：社会在进步，物质很丰富，知识