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第69部分（第1页）

“可看仔细了，看仔细了就开始，一组练习要１５到２０次，每次练习１５到２０组，跳完一组可以让你们休息一下，听到口哨声再开始。”封无双说着嘴角勾起了一道淡淡的弧度。

“我们不做，这对我们来说是侮辱，男子汉大丈夫岂能做这样有如尊严的动作。”其中一个千夫长中期十足地在队伍里叫了出来。

“我都做了，你们还有什么借口不做？”封无双看着顿时间鸦雀无声的众人，将眼睛向封战所待的位置瞄了一眼笑道，“若是你们的大将军都做了，你们还有没有借口说不做。”

封战看着自己女儿居然在这个时候把自己给拖下了水无奈地摇了摇头，他明白若是自己不按照女儿刚才的动作做上一遍，以后他的训练将会很难开展，况且在看了她手下之人的默契他从心理上相信她是不会害他们的，于是便站了出来扫视了底下的战士一眼爽快地说道：“我做，我做完了，你们也得做，否则军法处置。”说着便蹲在了地上也学着封无双的样子开始了蛙跳。

“大家可看好了，你们将军大人都做了，你们还有没有借口说不做的。”封无双淡淡地笑了笑。

在台下的士兵听了封无双的话，看着将军在台上跳了一圈的蛙跳，心里产生了动摇，有些人则是直接蹲在了地上开始了蛙跳。

封战一边跳一边在观察着台下的情况，说实话这个蛙跳开始跳跳觉得很轻松很容易，可是时间一长腿脚都开始有了酸麻的感觉，还好自己的平衡能力还算可以，一跳起来并不会东倒西歪，只是比起自己的女儿貌似还差了一点，想着便也没有要停下来的意思继续在点将台上进行蛙跳。

“老爹，你好起来了。”封无双看着他额头上的汗水不由地皱了下眉头，伸手指着下面的战士道，“他们都在做了。”

“不行，我还得继续跳。”封战拒绝了封无双的劝解。

封无双看着固执坚持着自己意见的封战，想到以前小时候最不爱做的运动也是蛙跳，只是后来为了锻炼各方面的身体协调能力以及耐力还是得在每天清晨抽出一点时间来进行这项运动，没想到老爹就跳了一下马上明白了这蛙跳在其中的妙用了。

封无双看着他们一个个都已经做完了一组便开始在心里默数到了六十，将手放在嘴边吹了个异常响亮的口哨。

“双儿，你这是怎么学来的？”封战看见她居然会街面上那些小混混的东西不由地皱起了眉头，毕竟在他眼中这不是一个大家闺秀应该学的东西。

“看一眼就会了。”封无双淡淡地眼封战，看见他眼底的不赞同稍稍地愣了一下。

封无双可不会告诉他这个吹口哨的技艺在前世就经常用，只是那个时候第一次用是因为去了一个自己喜欢的歌手的演唱会上才学会的，可也没想到以后居然会对吹口哨这种事感到乐此不疲。

“好了，这不是特殊需要嘛，我保证这次结束以后就不再吹了。”封无双淡淡地笑道。

“恩，这可是你说的。”封战虽不相信自己女儿会这么听自己的话，不过看她做出了保证也觉得没有必要再说什么了。

封无双看着他们练２０组的蛙跳全部都做完了，扫视了下面已经练的额头上汗都冒出来的士兵淡淡道：“军队讲究气势，有时候一个整齐划一的动作或者是一阵响动都能够在气势上超越所有的敌人，当然眼神也是非常重要的，这些有时候就能构成敌军望风而逃的条件。”

“一下的一组动作我先示范一边，我要你们在做完一个动作之后能够发出有力的响声，而且是整齐的响声。”封无双淡淡地笑道，看着每列为首的千夫长道，“每对的千夫长出列。”

“是。”几个千夫大声地回答道。

“你们看着。”封无双将立正、稍息、向左转、向右转等一套动作全部都做了一遍，“在报数的时候头一定要转得快。”

动作重复了好几遍，看着他们做得越来越规范才示意他们停下来，看着他们脸上的汗流得更多才笑道：“你们回去，交一遍你们队里的百夫长，要达到我对你们的标准才可以。”

封无双看着底下的人都忙成一团，自己则是踩着悠闲地步子走到一边，伸手拿了杯茶杯喝了几口茶水，静静地看着太阳一点点的出来，雾气一点点散开。

“爹，你让墨叔叔叫后勤兵将沙袋都拿过来，再过一下就可以练习负重跑了。”封无双看了眼天色再转头看向封战笑道。

“恩。”封战冲着封无双点了点头，对着林墨吩咐道，“去让他们把小包的沙袋都拿来吧。”

“是，将军。”林墨对着封战拱了拱手笑道。

“停下，现在我要你们将全套的动作都给我做上一遍，做不好的那一组，跑步没跑完的就不准吃饭，他们吃饭的时候你们继续练，直到练得正确为止才准你们吃饭，所以想要吃热呼饭的人都不许拖累你们的队友。”封无双冷冷地看了一点台下的士兵，眼中露出危险的光芒淡淡地问道，“可有异议？”

“没。”台下的士兵精气十足地答道。

“从左到右开始，第一组的先出列。”封无双淡淡道，“其他人都向前向右退后一步。”将视线放在管理他们的千夫长身上，“你来叫口令。”

封无双对于他们开始整齐划一的动作非常满意，哪知道做到左右的时候一些人就分不清了，看到这种情况不由地皱了一下眉头，将几个没有方向感的士兵全部拎了出来，看着他们淡淡地问道：“左手哪只，右手哪只你们应该知道吧。”