手机浏览器扫描二维码访问
第七章 练武（第1页）
“呼呼～”
“呼呼～”
“呼呼～”
一个不小的池塘，有一个人正围着它跑步。
即使满头大汗，气喘吁吁，周秋还在坚持的跑着。
“好了。张嘴。”陈卓浩身影不是何时来到他的身边。
“呼啊……”周秋停下来，边大口呼吸边大张开。
一颗幽黑的小药丸，被塞进他嘴里。
“接着跑。”陈卓浩说完，身影一闪，又消失不见。
周秋看着他一眨眼没影，心中生出一股羡慕和动力。
接着又围着池塘跑了起来。
他的身体太差，还不能直接练武。
武功不是那么好练的，哪怕是简单站桩，也需要有良好的身体基础。
不然会透支身体。虽然也不是不能强练，获得的实力增长。但等老了以后，身体会痛苦不堪，难以忍受。
而到达基本站桩的肉身条件，也不代表以后可以无忧的练武。
练武主要就在于练与吃两字。
练主要在于锻炼肌肉、筋骨、气息，然后劲力凝聚。
养主要在于吃高能量的东西：肉类或药材制成的食物、丹药。
药丸入喉，没有热热的能量，也没有力气突然又从身体里涌上来。
周秋迈开步伐，只能拼了老命的继续坚持的跑着。
练武需要有良好的身体素质和补充的营养。
周秋这其实就是在练武，只不过是在练基础中的基础。
……
光是练跑步，周秋就已经练了三天。
不知吃了多少小药丸。
“今天不用再跑步了。”
穿着黑色劲装的周秋正习惯性热身，准备接着跑步，却惊讶的听到陈卓浩温和的说道。
竟然不用跑步了。
他心中不由一喜。
这三天，周秋跑步跑得都快吐了！
现在终于可以……
真真正正的练武！
‘我的实力，现在是多少？’周秋对智爷问道。
【周秋：力量约等于08，速度约等于09，体质约等于07】
敏捷增长的算最快、最多的。
毕竟这几天，周秋天天在跑步。
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...