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'备 注' 临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水,随烫随饮大枣葱白汤,疗效更好。用法改用冲鸡蛋汤热饮,亦有功效。
2 .蝗虫粉补虚治失眠
'方 剂' 蝗虫。
'制用法' 蝗虫去足、翅,焙燥研粉。每日服10克,分2或3次饭后服。
'功 效' 用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。
'验 证' 《老年报》 介绍,效果理想。
3 .食醋镇静安神治失眠
'方 剂' 醋(陈醋或香醋)。
'制用法' 用10毫升食醋,调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。
'功 效' 食醋能诱发机体产生一种叫5…羟色胺的物质,有良好的镇静催眠作用。
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'验 证' 读者反映效果很好,值得推广。
4 .大葱治失眠
'方 剂' 大葱(取白)150克。
'制用法' 将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然人梦。
'功 效' 用治神经衰弱之失眠。
'验 证' 据《老年报》介绍,读者多次反映效果满意。
5 .半夏苡仁治失眠
'方 剂' 法半夏、苡仁各60克。
'加 减' 心脾亏虚加党参,心阴不足加麦冬,痰热扰心加黄连,胃中不和加神曲。
'制用法' 浓煎;临睡服下。
'验 证' 1 .我采用《新中医》 1983年第11期“半夏秫米汤加味治疗失眠”一文的方法,近半年来治疗25例失眠患者(其中心脾亏虚13例、心阴不足6例、痰热扰心3 例、胃中不和3例),最短3天,最长1年余;服药少则1剂病程,多则5 剂。显效18 ,好转7 例; 病例:张某,男,45岁,干部,1984年2月15日诊,失眠半年多,每晚最多能睡2…3小时,常常彻夜难眠,屡服中药无效,又不愿服安眠药。辨证属痰热扰心。即处以薏苡仁、半夏各60 ,川黄连15克。服药当晚即能安静人睡。再服2剂,不再失眠。追访3个月,亦未见失眠,患者高兴地感谢我,我则认为应感谢《新中医》 。来源《新中医》 1984年第10期。
2 .读贵刊1983 年11 期“半夏秫半汤加味治疗失眠”一文后,颇受教益。笔者曾治6例失眠患者,按原方加减投服,确有显效。病例:夏xx ,女,46岁,工人,1986年4月2日诊。失眠1年余,常每晚只能睡2…3小时,且多梦;近因上晚班,白天更难人睡。神疲,面色无华,舌淡苔白腻,脉沉缓。予制半夏、薏苡仁各60克,党参30克,3剂。服后能熟睡5…6小时。再予3剂,诸症消失。
'备 注' 半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》 载:半夏除“目不得睽”,吴鞠通谓:“半夏逐痰饮而和胃,秫米秉燥金之气而成,故能补阳明燥令之不及而渗其饮,饮则胃和,寐可立至。”现代药理研究证实:法半夏对中枢神经有良好的镇静和安定作用。因药房不备秫米,遵吴鞠通意,用薏苡仁代之。
6 .桑椹糖水治神衰失眠
'方 剂' 鲜桑堪100克,冰糖10克。
'制用法' 加水共煎煮。以糖调饮。
'功 效' 补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。
'验 证' 经试疗10例,均见效。
'备 注' 《 随息居饮食谱》 说,此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。
7 .核桃芝麻丸温补肝肾虚
'方 剂' 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份,蜂蜜适量。
'制用法' 共捣烂,研为细末,炼蜜为丸,每丸重15克,每次1丸,每日3次,空腹服。
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