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7.生殖器炎症
最常见的是宫颈炎、宫颈糜烂等,可表现为脓性白带,偶有带血性,或有接触性出血,除有腰痛外,多伴有下腹不适或腹坠感,可于过度劳累,性交后及月经前后加重。只有对原发病加以医治,腰痛才会得到缓解。
泌尿系统感染由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急、慢性肾盂肾炎,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。此外,泌尿系结石、结核等,也可引起腰痛。
8.腰肌劳损
身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势,以及束腰过紧等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展。
此外,长期感受寒湿,可阻遏经络,造成血脉不畅,也可发生腰痛;平时房事不节,引起肾气损伤,同样可导致腰痛。
由上述可见,引起女性腰痛的因素多多,而且常常是不能自愈的,或者忍一忍就过去的,女同胞们不要漫不经心,腰痛是身体病变的警报讯号,应该积极到医院检查,以便早日给予诊治,早日解除痛苦和烦恼。
这儿痒、那儿痒,搔到痒处后抓一抓,真是舒服。不过,要是痒的地方太过敏感,在公共场合抓不得,那可真是折磨人啊!女性虽然比较爱干净,但是女性下体瘙痒的经历,却几乎是人人都有过。如果发痒时恰巧在公共场所、上班、上课,想抓又抓不得,实在尴尬又难受。
第59节:健康的女人才是最美的……女人的健康细节(5)
女性外阴部发痒的可能原因很多,其中霉菌、阴道滴虫是常见的感染因素。或许会怀疑,天天洗澡身体怎么会出现霉菌呢?其实人体内部本来就容易出现霉菌即念珠菌,口腔、肠道、肛门、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之处。
1。真菌性阴道炎:外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2。阴道毛滴虫病:外阴、阴道瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
3。阴虱病:阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑,并继发湿疹样改变和毛囊炎。
4。蛲虫感染:主要侵犯幼女,成年女性也可感染,当夜间肛门松弛时,蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵,并刺激外阴部皮肤黏膜,引起局部瘙痒。
5。疥虫感染:引起疥疮时,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。
6.局部皮肤不洁:有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
7.药物过敏:过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的〃固定型药疹〃,常发生在外阴部皮黏膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
8.外阴部皮肤疾病:股癣的皮肤损害常扩大到外阴部,引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈,前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外,常伴发外阴营养不良,皮肤萎缩。
9.病毒感染:尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部,还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹,也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱。
10.性交过敏:是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者。
该如何预防这种尴尬的痒事呢?以下提供几点参考:
1.上完厕所请记得由前往后擦,因为肛门可能会带来不少细菌,所以如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。
2.请穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。
3.不要冲洗阴道,因为阴道有自清的功能,如果刻意冲洗反而不利。
4.内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗,不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
5.饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水份要充足。
一旦有类似的状况发生,患处不要用肥皂或热水猛搓猛洗,反而会使得瘙痒处更痛更痒,甚至破皮。就医前千万不要特别洗干净,应该以〃原来的样子〃让医师进行检查,才能让医师准确地找出真正的病因。
第60节:营养秀出靓丽佳人……女人的饮食细节(1)
营养秀出靓丽佳人
……女人的饮食细节
魅力女人,健康快乐,达观自信,外秀内刚,气质优雅。这一切都令人羡慕,但这一切又都离不开合理的饮食。
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。根据不同肤质进行饮食调养,对皮肤的健美大有益处。
干性皮肤的人应多食些富含维生素A的食物,这是因为维生素A可促进皮脂的分泌,使皮肤保持滋润。此外,还可多吃豆类、蔬菜、水果、海藻等碱性食品。具有活血化淤及补阴作用的中草药也能让干性皮肤更加滋润,如桃花、当归、莲花、玫瑰花、枸杞、百合等。
油性皮肤的人往往体内水分较多,而且皮肤油脂分泌旺盛。因此,饮食上最好多选用具有凉性、平性的食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、白菜、莲藕、西瓜、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热及油脂多的食物,如奶油、奶酪、蜜饯、猪肉、羊肉、狗肉、花生、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱等。炎热的夏季,油性皮肤的人还可选用一些具有祛湿清热功效的白菊花泡水喝。
夏季紫外线照射强烈,一些皮肤较敏感的人很容易产生黑色素沉着。建议这部分人群多食用富含维生素C的食物,这是因为维生素C有助于加快皮肤的新陈代谢,促进肌肤细胞生长,从而减少皮肤的黑色素沉着,减少以致去除皮肤的黑斑和雀斑。同时,不宜饮用过量或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
干性皮肤的人经日晒后,皮肤很容易发红,此时应尽量避免食用容易刺激和扩张皮下毛细血管的食物,如酒类、韭菜、大蒜、辣椒等。
很多女性的皮肤为混合性皮肤,即额头、鼻部为油性皮肤,油脂多,发亮,而其他部位又为干性皮肤。这样的肤质可以选择的食物很广泛,只要多吃些能保持皮肤透明、富有弹性的食物就可以了,如西红柿、黄瓜、苹果等富含维生素和水分的水果。
春华秋实,水果深得女人们的厚爱。不过千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么人该吃哪种水果,只有〃对号入座〃,水果才能顺应个人体质发挥有益健康的〃奇效〃,打造出七彩的果味儿人生。下面列举几类常见水果的用途,以便你针对自身情况作出正确的选择。
1.香蕉
吃?
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