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88火起来了(第1页)

被倒追这种事,阿祖有着极其丰富的经验。hongteowd

他的经验就是,不主动,不拒绝,不负责。

老渣男了。

楚超之前耳濡目染,不可避免受到影响。

还好白小鹿及时出现,给了自己一段纯洁的初恋。

而现在……

再次面临着考验。

其实静下心来想想,这也正常,自己现在已经有点出名了,体育明星也是明星啊,长得帅,身材好,还有钱,不妥妥是个男神?

有女生反撩……太正常不过。

她又不瞎。

只是这种考验,对于目前的自己,骚扰的成分多一些。

不过,姜子真不愧是学霸,那个尺度卡的刚刚好,人家又没有明火执仗的说什么,只是日常问好,打卡,将关系卡在一个进可攻退可守的姿态——狂热粉丝。

啧。

这他妈还用上兵法了。

楚超简单盘了一下她,把这件事想明白,然后便暂且丢到脑后,继续沉浸在训练中。

……

百米训练。

楚超现在着重解决的,是后半程无力的问题。

前五十米,自己能和苏神肩并肩!

不过,一旦到了后程,就开始不可避免降速。

客观上说,这其实是正常情况,大家都会降,因为爆发到一定程度,乳酸就会堆积,供能不够。

只是……自己降的,略微有点多。

之前请教过袁强,他提出两个原因。

第一,起跑抬头过早,提前进入途中跑。

第二,身体太过紧张,肌肉绷的太死,损耗大量能量。

这俩原因,可以说是一针见血。

归根结底,在于“心态”。

楚超对比总结,长跑的时候,自己很放松,因为觉得后面还长,不必着急,保持节奏就好。

且,相比起短跑,自己没有那么喜欢马拉松。

但反而,成绩好。

而百米,一站在起跑线上,全身肌肉顿时就绷紧,从起跑阶段就开始绷紧,心跳加速,呼吸加速,造成额外的能量损耗。

就像是……

面对一个不喜欢的女孩,可以谈笑风生,淡定处之,反倒更有魅力。

真面对自己喜欢的,反而紧张,发挥不出正常水平。

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