手机浏览器扫描二维码访问
第159章 修炼（第1页）
没过多久，欧阳玲体内的丹田开始缓缓运转，欧阳玲微闭双目，进入了修炼状态，叶峰见到后，为了不打扰欧阳玲修炼，微笑着离开了。
此时的欧阳玲只感觉，自己置身处于无边无际的宇宙之中，自己则是这方宇宙的中心，丹田不断吸收着周围的灵气，身上暖暖的非常舒适。
叶峰来到仅剩五名精英弟子的房间，那些精英弟子见到叶峰来了，纷纷起身让座。
叶峰看了这五名精英弟子说道：“我还不知道你们的姓名，都说一下你们叫什么吧！”
“我叫牛二！”
精英弟子中的领头的说道。
“我叫牛三，跟牛二是兄弟，牛大是我们的大哥，之前被宇文怀杀死了。。。。。。”
牛三说完，沉默了下来。
叶峰上前拍了拍牛三的肩膀，说道：“人死不能复生，你们也别太过于伤心了，一切向前看。”
“我叫张虎，我有的是力气！”
张虎说完，露出了他那结实的臂膀。
“我叫吴永江！”
“我叫谢丹！”
五名精英弟子，分别说出了自己的名字，叶峰笑了笑，示意大家一起坐下来。
“想要开始修炼，并非易事，首先你们需要开启丹田，丹田是经过修炼后产生的，并不是一出生就有。”
叶峰顿了顿继续说道：“意息相随法：当每一呼气即感到热流注入中丹田时，则意息相随，在呼气时延伸下沉，慢慢地热流自然向下丹田处推进。经过一段时间的练习，可以达到每次呼吸时都感到一股热流注入下丹田。当达到这一步时，再练习时呼气要轻轻地止于下丹田，呼气要缓、匀、慢，意念要轻、淡。再过一段时间，即感到丹田气足，明显有一气团存在，此即气丹产生。”
“有了丹田之后，可以继续修炼到金丹期，俗称金丹直灌法：端坐或盘坐，姿势皆同上。在吸气时意想宇宙上空黄色真气聚成一乒乓球大小的金丹，呼气时意念金丹穿过头顶百会穴慢慢地沿着中脉降下丹田。”
“想修炼出丹田，并非一朝一夕之间，需要持久的恒心及耐心，需心静止水心无杂念。”
叶峰说完，那五名精英弟子面面相觑，牛二忍不住插嘴问道：“叶公子，那照你那么说，我们几个要练到出现丹田，是不是需要很久的时间了。”
叶峰知道他的意思，笑了笑回答道：“你们担心修炼的时间太长？”
众人相视一笑，牛二说道：“以我们这样的基础，都不知道要修炼到猴年马月了吧。”
看着沮丧的五位精英弟子，叶峰笑了笑说道：“换做别人确实需要不少时间，但是你们遇到了我就不一样了。”
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...