多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 另一种传承(第2页)

“嗯。”

“你们之前在部队学的功夫,军体拳,想必身法也一定到了登峰造极的程度了,我这唐家拳就不传授了,功夫也是有相克一说的,不过,你们二人可以实战对打训练,磨炼自己的气和功夫的融合度。”

张钰凝点着头说到:“明白了,就是让我们除了练气之外,还要互相对打来提升自己的实战能力。”

“嗯,不愧是有学问的人,以后每天上午训练身体,下午实战训练,晚上修行气息,至于怎么训练身体你们比我更专业,长跑啊~俯卧撑啊~仰卧起坐啊随便你们怎么训练。”

“不是说我们现在只要练气就可以了么?”

“身体是承载气息的载体,如果身体素质上不去,那就和我一样~空有一身实力修为,却是个弱鸡,不用内息甚至都抬不动林大哥。”

说到这里,林泽宇和张钰凝互相看着对方点一下头:“秋杰华,和我们一起训练身体素质以及实战训练,你现在的身体素质确实太弱了。”

秋杰华愣了一下看向二人:“干嘛?我是在告诉你们应该怎么修行,不是用你们的。。。”

“少废话,起来,和我们长跑,武装越野。”

“我还要开店呢我。”

现在六点,和我们跑到九点,九点再回店里开店。

“我要修行内息~”

“晚上有的是时间修行,跟我出来跑。”

关上药店大门,拉起秋杰华的手就开始跑起来。

九点多回到街道,一起吃过早饭,这才回去开门,今天恰巧也没人来店里看病,二位兵王就拉着秋杰华跑到后院开始各种训练,蹲起,仰卧起坐,俯卧撑,蹲马步,练拳。

十一点半的时候张钰凝才开口说到休息,林泽宇倒是没什么,再看秋杰华,躺倒椅子上红着脸吐出舌头喘着粗气。

“喂,不至于吧?这才基础训练就成这样了?秋杰华,你这身体素质不行啊?”

“拜托,美女姐姐,我就是个普通人,怎么能和你们当兵的比啊?”

林泽宇端来一杯热水:“多喝水,中午多吃点饭,补充体力,该说不说~你确实缺乏训练了。”

“师傅走后我哪里这么练过啊,死累死累的,我功夫这么强,就算不训练身体也~”

张钰凝冷眼看过来:“功夫这么好,身体素质跟不上,也只是个三秒男而已。”

“你。。。”

“细狗,行不行啊细狗?”

“你。。。噗~”

“别管他了,林泽宇,我们出去买点吃的,顺便给你的吊坠弄个挂饰,挂在脖子上,这样也方便一些。”

“嗯,好,多谢张妹妹了。”

看俩人离开店,秋杰华这才起身赶紧找着中药:“靠,俩疯子,要不是我靠着气息撑着,跑俩小时早就给我跑死了,哪还有体力干后面的体能训练啊,得赶紧找药补一补,要不然身体会超负荷运行,肾脏能给我憋坏,什么东西都不讲就一个循序渐进,也不怕给我训死。”

吃完药,再次躺到椅子上眯着眼睛。

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

恶魔法则

恶魔法则

一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力?  颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹  ...

圣堂

圣堂

天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

ng'" alt="张三丰弟子现代生活录" />

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...