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42岁时请一定要照顾好小肠经、膀胱经以及胆经和三焦经
《道德经》里有一句话叫“道生一,一生二,二生三,三生万物”。任何事情都可以分成阴和阳,这就叫一分为二。但是,在阴和阳里面,又可以分成三个层次。属于阳但又特别热的,我们叫“太阳”;不太热又不太冷,处于中间的我们叫“少阳”;一般热乎的,我们叫“阳明”。
这就好像男人,一般认为男人都属阳,但是,如果他长得是个男人样,但说话和行为姿势都很娘娘腔,我们就把他叫做“阳中之阴”,也就是“阳明”。“阳明”是男人中的女人;“少阳”就是指那种比较中性、正常的男人;而“太阳”就是那种极其火暴的男人。
当“阳明脉衰于上”的时候,人的胃和大肠就开始衰弱了。到了六七四十二岁的时候,女人所有六腑的功能都有点衰退,其他两个阳也衰了。这两个“阳”包括手太阳小肠和足太阳膀胱,还有一个就是少阳经,包括胆和三焦。这三阳脉都衰了,所以,女性表现出来就是脸发黑、发黄,还有头发干枯,出现了白头发。以前是掉头发,现在是残存的头发里面出现了白发。到这个年龄段,女性就一定要照顾好自己的消化和吸收功能,也就是六腑的功能。txt电子书分享平台
第六章 “七”是女人一生的坎(11)
让胃热乎点,让小肠热乎点
我们经常说“消化”,其实“消”和“化”两者是完全不一样的。比如说冰雪消融。大块的固体冰消成水了,所以,它还是水。然后,水加热变成了汽,虽然形状变了,但它也是水。所以,“消”是一种物理变化。
再比如说吃猪肉,肉吃到嘴里,在口腔内嚼碎,然后经过胃把它磨成乳糜状,但它还是猪肉,这也叫“消”。而所谓的“化”是指质的变化,就是说从性质上完全改变了,这个过程是在小肠里面完成的。
从整体上来说,胃只是负责“消”的。它分泌胃酸,把这些纤维状的东西磨碎。但是“化”的任务就不是由胃来负责了。《黄帝内经》讲“小肠者,受盛之官,化物出焉”,就是说食物在小肠这个容器里面完成了一个质的飞跃和转化,猪肉变成“人肉”了。
这个“化”的过程要靠消化酶来完成,我们现在把消化酶叫做催化剂。酶是由胆和三焦来分泌的。它对温度特别敏感,温度一低,酶就不工作了。所以,当一个人的小肠温度低的时候,吃很多东西就不“化”,或者是对食物过敏。比如说,有些人吃海鲜、吃大闸蟹的时候,皮肤会痒,身上会起疹子,这都是不“化”导致的。这是因为那些异体蛋白如果没有消化完全就会变成过敏原,被你吸收到体内就会出现过敏。
人们经常说心肠要热,这是因为小肠温度一低,人体“化”的功能就完成不了。女性“面皆焦”,脸上长黑斑,都是因为胃肠的温度太低了。为什么古代的女性都穿肚兜,肚兜的作用就是用来保护自己的身体的,尤其是保护腹部这个地方,让它暖和一点。
女性本身属“阴”,所以就更应该照顾好六腑,让胃热乎点,让小肠热乎点,这样就能让六腑的功能不衰。这样保养的女人,别说到四五十岁,就是到六七十岁,照样是面如桃花。
成年人应该少喝牛奶
煮开了的牛奶,也是阴寒的
要保持良好的消化和吸收功能,女性朋友还要注意饮食的温度和食物的性质。有的食物,尽管它本身是温的,但它的本性是凉的,比如说牛奶。牛奶是给孩子喝的。从“道法自然”的角度来看,世间没有哪个动物长大了以后还要去喝奶的,除了人之外。为什么说牛奶是给孩子喝的呢?孩子是纯阳之体,生长发育极快,而牛奶是特别阴寒的东西。纯阳之体碰上纯阴的东西,一结合正好。有的病人说,“我把牛奶煮热、煮开了喝,不就热了吗?”那么,你要吃冰镇辣椒,就算它是冰镇的,但它也是“热”的。同理,牛奶煮开了,它也是“凉”的,也要消耗你的阳气。
小孩子阳气非常足,一天到晚活蹦乱跳,不知疲倦,心率都在九十以上,身体还特别暖和。而老年人心动过缓,阳气不足了,怎么能拿阳气不足的身体去喝那种极其阴寒的东西呢?
人的很多病都跟过度喝牛奶有关
可能有人就会反驳说:“欧洲人从小到大一直都在喝牛奶,人家的平均寿命也挺高的。”
其实,美国人会得肥胖症、高血脂、糖尿病,全都跟过度喝牛奶有关。喝不来牛奶的人都被淘汰掉了。再比如说二战以后,日本人开始喝牛奶,个是长高了,体质也变好了。所以,日本人流行“每人一杯牛奶”。而且,他们生完孩子以后,政府还会免费补贴给他们牛奶。但是,现在日本人几乎95%的人都得了花粉症。一到春天,你到日本一看,每个人都带着口罩,全都对花粉过敏。书 包 网 txt小说上传分享
第六章 “七”是女人一生的坎(12)
过敏有很多种,一种是对花粉过敏,一种是对吃的东西过敏,这都是因为你的身体受不了异体蛋白而导致的。还有一个现象:日本人因为抑郁而自杀的概率是最高的,这也跟他们吃的东西性质有关。阴寒的东西化不了,最后集结成一种负面的能量积聚到内心,然后,他就感觉活着没意思,就会想寻死。
所以,牛奶大家可以拿它去泡澡,但是千万不要每天把它当水喝。因为你喝进去却消化不了,就会致病。
牛奶绝对不能每天当水喝
有网友在网上留言给我说:孙思邈不是说牛乳有营养,要提倡大家喝牛乳的吗?大家想一想,那个年代能喝上牛奶的都是一些什么人?大富大贵的人。那时候,穷人或是平常不喝奶的人,都是生病的时候喝点牛奶当药用,因为牛奶有滋补的功效。
有一个五汁饮就是一个治病滋补的方子。人在大病一场后会失去很多体液。然后,我们就配上五种材料,比如甘蔗汁、牛奶、荸荠汁等这些能够很好的被人体吸收的液体来喝,这也能起到治病的效果。
所以,对于我们成年人来说,牛奶一定是临时或是暂时拿来当药喝的,绝对不能每天当水喝。牛奶喝多了,得病的人真不在少数。如果非要喝牛奶,那就加些中药进去。
很多人对牛奶过敏。心理医学说“乳糖不耐寿”,意思是说,牛奶喝多了,会出现肚子胀、打嗝、放屁、拉肚子等症状。怎么办呢?我们就把牛奶的阴寒给“化”一下。比如说,在牛奶里面加一点热性的中药,你可以加点干姜,加些肉桂、荜菠(一种热性的药),或是桂皮。为什么要用干姜而不是生姜呢?干姜是经过特殊工艺炮制的,就好像我们吃的干菜,它除了把蔬菜里面的水分榨干外,还要在火上烘配,所以,干菜的热性提高了。
另外,奶是血的一部分,是阴寒的东西。很多人在吃火锅的时候都上过鸭血,还吃过血豆腐。如果大家观察仔细的话,会发现吃完这些东西后拉的屎是黑色的。伤风的病人最怕吃毛血旺。为什么呢?因为血制品都是“阴寒”的东西,消化它的时候,人体要消耗很多的阳气和能量。所以,对于牛奶、毛血旺或者是血豆腐之类的食物,大家一定要管好自己的嘴巴,尽量不要贪吃,否则,受伤害的是你的身体。
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