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林杰诚心请教:“谭博士,需要我怎么做?”
“竖立一个积极、乐观、向上的精神状态,践行一个健康,有规律的生活方式,最重要的是不要做危险的,容易出现意外的活动,避免引发林淼不好的联想。”
谭问兰认真的道:“这么长久的坚持下去,就会有效果的。”
这个答案……
林杰很不满意,问:“谭博士,你可是心理专家,难道你不能通过心理疏导和开解,让我妹妹从这个焦虑恐惧中摆脱出来吗?”
谭问兰缓缓的摇头,说:“我只能通过谈话来缓解,还通过一些方式,让林淼郁积的过多负面情绪发泄出来。”
“只是,她和你日日夜夜的生活在一起,她不可能忘掉你的身体状况……”
“除非你能彻底痊愈,不然,林淼心中的这份担忧和恐惧,是不会消除的。”
林杰也承认,谭问兰说的很有道理。
但是……
自己的身体状态,实在是不能向林淼解释,一旦说了,可能会引起她更大的担忧。
而且,自己虽不再吃抗排斥药物,但是寿命是否就与普通人一样,林杰也不知道啊。
“林专家,你也无需过多担心。”
谭问兰又安慰道:“林淼的自我调节能力不错的,她的性格也蛮坚强。”
“这个轻度的焦虑和恐惧,对她的身体和生活的影响,是不大的,只要注意不再继续变重,就可以了。”
“谢谢!”
林杰客气的回了一句,颌首道:“不为了淼淼,即便只是为自己,我也会保持一个健康的生活方式,远离各种危险的活动,也不会逞强做自己很难做到的事情。”
谭问兰活动了一下身体,换了一个舒服随意的姿势,颌首笑道:“这样是最好了。”
“林专家,我最近听到你的好消息不断,恭喜了。”
林杰也调整了一下自己的姿势,身体往后一靠,倚住沙发后背,笑道:“谢谢!”
“林专家,林淼给我讲了,你们在地震中的历险经过,我十分的感兴趣。”
“你能否从自己的角度讲一讲,我也好检视一下林淼回忆的侧重点,看看自己有没有什么疏忽。”
“好的,我就从那一夜,听到乐乐的喊叫声讲起吧!”
当下,林杰一边回忆,一边述说那一晚的经历……
讲着讲着,林杰看了谭问兰一眼,发现她的坐姿很不淑女,类似葛优躺。
他不由的好笑,心想这么知性优雅的女人,竟然也有这么不讲仪态的一面,还不如自己这个大男人……
想到这,林杰看了看自己的腿、腰,还有手摆放的姿势……
林杰蓦然惊醒。
自己的姿势赫然和谭问兰大致不差,一样的葛优躺……
自己这是着了谭问兰的道了。
林杰虽然不是心理专家,但是心理学的一些理论,还是知道一些的。
谭问兰的这个行为,就是通过自身姿势的暗示,让对方也跟着放松,一步一步的降低对方的身心戒备,进入一个舒服区,进而进入一个倾诉畅谈的状态。
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