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第2部分(第2页)

3 一枝防水麦克笔,用来写便利贴。

4  一盒三?七八五升的大型密封袋,用来装每一样要丢掉的物品,或是饰品之类的东西。

5  封口胶带,用来粘牢纸箱和袋子、修补袋子上的破洞,确保贴在袋子或纸箱上的便利贴牢牢固定。

你到每一个房间找出要丢弃的东西时,都要随时带着上述工具。

先从三个大袋子开始。第一个是垃圾袋,拿出麦克笔,在一张便利贴上写下‘垃圾’,然后贴到一个袋子上。这有什么难的?你已经开始丢东西了!只要是撕破、扯坏、肮脏不堪,或是因为破损、残缺而真的无法再使用的东西,统统丢进垃圾袋,这个垃圾袋肯定会跟着垃圾一起被丢掉。

接下来是捐赠袋。一样在袋子贴上类似的便利贴。请注意,收容所接受配错的成对物件:如袜子和手套等,他们会在那里把东西配好再分送出去。

第三个袋子请贴上写着‘出售’的便利贴。在这个袋子里,你可以放进你想要出售,或是送去寄卖店的所有东西。对了,如果你需要抹布,随时可以准备第四个袋子,把所有单只的袜子、破掉的毛巾、或磨损的被单放进去。在我们家,下雨的时候会用破毛巾给小狗擦干身体。

现在,你可以开始认真进行这项工作了。

。。

在卧室里学作决定(1)

我的衣服、这房间,能代表我定位自己的方式吗?

我们先来回忆一下‘丢弃规则’:如果它(衣服、鞋子、灯、任何东西)让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉,或占空间且毫无用处,就得扔掉它;如果你发现自己花太多时间思考该丢还是该留,也得扔掉它;最后,不要害怕,这是你的人生,我们正在排除阻碍你人生的一切事物。现在就开始行动。

先从简单的开始着手,总是比较容易做到。只管走进卧室,四处察看。你看到什么?有何感觉?你喜欢待在卧室吗?你觉得放松、平静,甚至神清气爽?我对自己的卧室就没有这种感觉,至少还不到我期望的程度。

告诉你,我在我房间看到什么:我看到五年前买的、让我沮丧的装饰用枕头。我不知道怎么讲才对,我想要的是明亮、活泼的房间,但这枕头颜色太暗、太华丽,跟房间不谐调。而且,其中两个枕头的角,还留有被我们家十个月大的小狗咬过的痕迹(如果我把所有被它咬过的东西全都扔掉,我很快就能凑到五十样……但我家也很快就会家徒四壁)。

无论如何,这枕头该扔了(记住,成组的东西多半只算一样,所以尽管我丢掉五个令人沮丧的枕头,我只能在记事本中列出的枕头,旁边写下“一”项),我把枕头丢进“捐赠”的大黑袋,打算捐给慈善机构。如果我把枕头放到阁楼上或是我丈夫的衣橱后面,会非常省事(相信我,他不会发现的),但东西会一直在那里。我们要做的是把东西丢掉,不是把东西挪来挪去。

那我们打开第一个抽屉吧。里面的东西都没有问题吧?有缺一只的袜子吗?所有单只的手套呢?你准备戴两只不同颜色的右手手套,还是要再等几年,看看另一只会不会出现?还有,你的亲戚每年都会送你的那些尺寸不合的衣服呢?他不会知道你扔掉的,而且你是捐出去。这些衣服很棒,但就是不适合你。

还有,就在你和整个部门突然被旧公司裁撤掉的两个星期前,你勉强参加的公司旅游——你还说这是“苦中作乐”,记得吗?——当时所穿的T恤该不该扔?扔掉吧,它不值得你穿上它,甚至不值得你穿去慢跑,因为每次你穿上它,都会觉得被裁员,好像是因为你出了错、你应该要有不同的作为、也许你不够好,本来就该被裁员。

听起来很荒谬,但我们就是会这样:出问题的时候,觉得是自己造成的;一帆风顺的时候,却不觉得是自己促成的!现在你了解,T恤可以扔了,怪罪自己的理论也可以扔了,全都扔掉。

我们在检查抽屉时,可以一边思考我好友芭芭拉?布伦南的弃物技巧,也就是她的‘定期清理’理论。她说:“我从小就在杂物堆中长大,所以四周有成堆的东西会让我觉得特别舒服,只要我知道那里有什么东西就好啦。”

我喜欢四周堆满杂物会“特别舒服”的看法。知道自己能接受什么、受不了什么,这是件好事,你未必要迎合别人视整洁为天经地义的看法,不是吗?

“但是我住在舒适的纽约公寓,”芭芭拉继续说道,“舒适表示‘衣橱空间必须有所节制’,所以我不能让那些杂物堆得太高。”芭芭拉避免杂物泛滥,尤其是杂物堆得比她还高,她的做法是一次处理一个抽屉或架子。“我大约一个月会清理一个区域,也许是一个首饰抽屉或衣橱里的一个架子,那不会太费事,也不会太耗时,但是完成之后,我总是会觉得很舒服、如释重负,而且更能集中精神,对自己更满意。”我喜欢她的态度:做就对了,别把事情想得太严重。

在卧室里学作决定(2)

谈到首饰抽屉,我敢说你一定有一个抽屉专门拿来放搭配服装用的饰品,我就有一个,而且里面乱七八糟。我曾经在雅芳(*on)工作,每两周会收到几件最新一期雅芳广告主打的新饰品。等等,这些巨大的金属耳环是哪里来的?戴着它们看起来一定像怪胎,不过它们价值不菲,而且拥有某种魅力,有那么几分味道,我无法直接丢进垃圾桶里。

但是我已经受够了那种过时的风格,根本不想再戴那玩意了。我会把它们(五对,但是只算一样东西)放进小型密封袋,捐给慈善机构,或是送给我觉得可能会喜欢的人……有个朋友的小女儿在盛装打扮时,可能会喜欢戴这种耳环。你准备把你到牙买加旅行买的那些旧珠子扔掉吗?那就扔吧!就算送人也好。你已经四年多没有戴过穿过这些东西了,但别人很可能会爱不释手。

到目前为止,我们已经丢掉多少样了?我有三样,你也有三样,我们做得还不错。

听着,你在翻找东西时要注意,你觉得受够了的东西,别人可能会很喜欢。有个故事可以支持我的看法。几年前,我们为职业妇女举办一场生活设计(Lifedesigns)研讨会,协助她们在创造成功事业之余,也能过着快乐满足的生活。在研讨会第一天,我们讨论生活中令我们生气或失望的各种事情,也就是我们想要忘怀的事情。

有位名叫凯莉的女士谈到,她十岁生日时非常失望,因为她没有得到心里一直很想要的礼物:几十年前小女孩之间很流行戴心形手链。更糟的是,住在她家的表姐隔周庆祝生日时,得到一条这样的手链。凯莉很伤心,对表姐既嫉妒又生气。其实,她因为那次生日,对她表姐记仇数十年,多少是在怪她表姐得到自己很想要的手链。“我知道这听起来很可笑,但我到现在还是无法完全释怀。”四十七岁的凯莉说。

那天下午,我请与会者回家丢掉五十样东西,并且要准备好在隔天早上向其他学员报告(我在研讨会第一天结束时都会这么做)。第二天,另一位与会者玛丽?贝丝笑嘻嘻地提前来找我。“猜猜看我找到什么,”她笑容满面地说。“一条心形手链!它就放在我房间摆杂物的抽屉底部。我们可以把它送给凯莉!”

我们不仅把手链送给她,还用包装纸包好,另外又买了一个插上十根蜡烛的蛋糕,声嘶力竭地大唱“亲爱的凯莉,十岁生日快乐。”她当然吓了一跳,而且非常感动。我们全都很感动。

我们继续看衣橱。不知道怎么回事,我的衣橱不知不觉变得愈来愈拥挤、杂乱,我觉得可能是因为我真的很忙,或是纽约的四季不够分明,冬天偶尔需要轻薄一点的衣服,夏天不时需要厚一点的衣服,所以衣服在衣橱里挤成一团。又或者,可能是因为女儿凯特(Kate)、阿比盖儿(Abigail)和我偶尔共用一些衣服,这些衣服最后全都进了我的衣橱。我们三人穿的鞋子尺码相同(这点很好),全都有恋鞋癖(这点不好),所以我衣橱的地板变成她们的失宠鞋子贮藏处,但是她们准许我借穿鞋子。事实上,上述所有借口都不合理,无法成立。

回收球鞋

你知道旧运动鞋可以回收吗?耐吉(Nike)有一个运动鞋回收计划(Reuse…A…Shoe; 网址是),他们计划回收各种品牌的旧运动鞋,分割磨碎后用来铺设球场和田径场的地板。

在卧室里学作决定(3)

我的衣橱乱成一团,真正的原因是:①我永远没办法像我妈妈整理得那么彻底,所以就懒得花心思整理;②要将东西分类和丢弃,需要作一些决定。作决定是让人精疲力竭的程序。

你知道,我必须弄清:什么东西重要,什么东西不重要;我真正需要什么,不需要什么;什么东西可能会恢复流行,什么东西再过一百万年也不会流行;什么东西不管流不流行都很适合我,什么东西打从一开始就不适合我;什么东西会让我的身体或心理觉得沉重,什么东西让我觉得轻松乐观;什么是我,什么不是我。光是思考这些就会让我筋疲力尽。而且,不作决定总是比较简单,这样一来就有退路了,对吧?

决定不作决定,或决定稍后再作决定,其实就是犹豫不决!这是生活中出现杂物(实体、情绪或心灵)的头号成因,如果决定不了衣?

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