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第40部分(第2页)

前一段时间,周老去了美国,看望他的儿子,前天才刚回来,今天就又来锻炼了。

“洋洋啊,听说你买下了研究所?还开设了对外的治疗业务?老谢都和我说了,真不错,年轻人就得敢拼!”周老微笑的夸奖道。

“没什么大不了的,就和路边做个小买卖一样。”

沈洋谦虚的回了一句,之后两人就开始练习太极。

现在沈洋的太极已经打得很好了,自从有了‘神通:灵慧’后,他发现即便不用神通,自己学习东西的能力,也变得比以前快速。

“这大概是灵慧的附带作用?”沈洋想着。

以前的时候,他记住几个动作,和正常人一样,都需要一段时间,还要反复的练习才能熟悉。

现在看一遍就都会了。

周老教过的几套太极拳,他已经都很熟练了。

沈洋给周老挨个演示了一遍,周老满意的直点头,“不错!你这段时间,肯定练得很勤奋!看起来有模有样,都不比我差了!”

“现在我会的都教你了,你要慢慢的练习,每天都打上两遍,太极拳重要的不是动作,是精神,要领悟其中的精髓,持之以恒才能练出效果!”

沈洋一直听着,就像是周老说的,他确实学不到什么了,太极拳并非表面上的拳法,很多东西都需要自己领悟,真正的太极大师,能够把拳法精髓用在实战上,他学会了动作,也只是熟练动作的初学者。

不过在元力的加持下,他的太极拳倒是打的颇有韵律,光是气势倒也能唬住人。

早锻炼结束后,沈洋就去了研究中心。

谢春风已经等在那里了。

“什么时候走?”沈洋关心的问了一句。

谢春风道,“是下午的飞机。”

沈洋点点头,让谢春风等一等,之后他打开了‘spt博士运动专家系统’,查看起谢春风的身体详细数据。

一个星期的训练,时间真有点少,谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练,完成了两轮之后,详细属性中的对抗能力,其他属性就没有明显增长了,当然也包括最重要的爆发力。

沈洋抬头问道,“你感觉自己有提高吗?”

谢春风想了想,也不能确定,他只感觉自己似乎是强壮了一点,肌肉的硬度则更加了,但要说和跑步有没有关系,还真是说不好。

“那咱们做个测试吧!”

沈洋笑道。

体育馆地方说大肯定不大,说小也不算上,长也有一百三十多米,腾出点地方,做个百米跑测试,还是将将够用了。

一听到谢春风做测试,体育馆的人干脆也不做训练了,都跑过来做围观,谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员,他做测试平常可是看不到的。

王建终于有了点用处,他是国家队的正规助教,做运动员测试还是比较专业的。

沈洋先让谢春风做了热身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁边看的直咧嘴。

“羊所长,原来这是你教的!不过,这有什么用啊?队里有人打算学学,但春风说是不传之秘,我看春风经常做,尤其快比赛的时候。”

沈洋解释道,“这套动作主要是调节运动员的身体能力,让运动员全身更放松,近而在比赛里,能表现的更好。你仔细看春风的动作,几乎每个动作,都可会有拉伸肌肉、筋骨的力,整套动作做下来,全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼,整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”

听了沈洋的解释,王建只感觉‘很高深莫测’,其实在他看来,在研究中心做几天训练,根本是毫无作用,但谢春风这套动作,还是很有可学性的。

可惜对方似乎没打算外传,谢春风虎头虎脑的,根本就一句话,“这是不传之秘!”

谢春风做完热身后,测试终于开始了。

王建站在终点掐秒表,沈洋举着个旗子喊开始。

这样的测试肯定不那么专业,但误差也不会太大。

等一切准备好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”

谢春风猛地冲了出去!

快!

再快!

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