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第655章 呼吸节奏（第1页）

&esp;&esp;“注意好呼吸节奏，不要一直盯着呼吸仪表看，不要焦虑，清空大脑，越放松，氧气消耗就越笑。”

&esp;&esp;潜入水中，黄冬冬使用呼吸机和大家沟通，一群人下潜到了十米的深度，一个个面面相觑，像是一具具沉入海底的尸体。

&esp;&esp;徐海星第一次潜水，十分兴奋，兴奋等于耗氧量高，等于氧气先用光。

&esp;&esp;李梦琪在徐海星身边，听从黄冬冬的指挥，闭上了眼睛，仿佛睡着了一样。

&esp;&esp;徐海星盯着自己的氧气计数，也不知道自己这个氧气的消耗正不正常。

&esp;&esp;十分钟后，黄冬冬开始一个个检查大家的氧气读数，大家表现的都还不错，直到徐海星。

&esp;&esp;黄冬冬抬起徐海星的手一看，氧气已经见底了。

&esp;&esp;“上浮！”

&esp;&esp;黄冬冬怕徐海星憋死自己担责任，指了指上面，示意徐海星浮上去。

&esp;&esp;徐海星就浮了上去，黄冬冬道：“其他人继续训练，氧气见底马上上浮！”

&esp;&esp;李梦琪抬头看了一眼，徐海星已经浮上去了，不由得摇了摇头，心想，还练功呢，什么神功，十分钟就不行了？

&esp;&esp;黄冬冬懒得搭理徐海星，没空嘲讽他，继续指挥，检查其他人的状态，过了一会才问徐海星：“你浮出水面没有？”

&esp;&esp;没有回答，黄冬冬慌了，担心徐海星别被淹死了，喊了好几声：“徐海星？徐海星？”

&esp;&esp;这时，徐海星逐渐下沉，所有人脸上都露出了惊恐的神色！

&esp;&esp;徐海星沉了下来，并且，脱掉了潜水服？

&esp;&esp;而且，还没死，是自己游泳下来的？

&esp;&esp;黄冬冬看见这情景，也一愣，向徐海星游过去，担心徐海星呛死，但是徐海星闭着嘴，冲黄冬冬比了一个ok的手势。

&esp;&esp;黄冬冬脸上表情由意外转为惊喜再转为兴奋，徐海星这样下来，摆明了就是要挑衅，摆明了，徐海星也是一个憋气的高手，否则，一口气很难从水面下潜十米深的。

&esp;&esp;“全部上浮！”

&esp;&esp;黄冬冬示意大家全部上浮，她要专心和徐海星比试一番。

&esp;&esp;除了徐海星和黄冬冬，其他人都上浮了，黄冬冬和徐海星面对面一笑，也脱掉了自己的潜水服，然后指了指上面，和徐海星一起浮到了水面以下不到一米的地方，这个位置，憋不住气了可以随时把头露出水面呼吸。

&esp;&esp;徐海星和黄冬冬面面相觑，在水下一米的地方，大眼瞪小眼，都是一动不动，悬浮在水里，连眼睛几乎都不眨。

&esp;&esp;水下的世界实在是太安静了，没有一丝声音，肉眼可见都是一片昏黄，模糊之中只能看见黄冬冬。

&esp;&esp;徐海星很喜欢水下的感觉，全身都被水包裹和支撑，四肢百骸都非常轻松，每一处关节都逐渐打开。

&esp;&esp;徐海星眼睛放肆地在黄冬冬的身上来回，黄冬冬穿了一身紧身的背心泳衣，两条大腿又细又长，紧绷的泳衣让原本就不富裕的胸雪上加霜。

&esp;&esp;黄冬冬注意到了徐海星色眯眯的眼神，冲徐海星瞪眼睛。

&esp;&esp;徐海星坏笑，他是故意的。

&esp;&esp;憋气比赛，比的不是肺活量，不是体能，而是大脑。

&esp;&esp;大脑是全身上下耗氧量最大的器官，人类大脑重量只占到总体重的5，但是却要消耗掉总能耗的20。

&esp;&esp;想要降低大脑的耗氧量，只有一个方法，那就是放空大脑，少想一些事情。

&esp;&esp;但是这是不可能的，人的意识是一条注意力的河流，注意力只能从一件事转移到另一件事，没有经过冥想训练的人，是不能控制自己大脑的呼吸乱想的。

&esp;&esp;世界上一流的憋气大师，超过20分钟以上的成绩，在下水之前，都是需要进行冥想的。

&esp;&esp;而徐海星这色眯眯的眼神，就是要激怒黄冬冬。

&esp;&esp;方法显然奏效了，黄冬冬瞪了徐海星一眼，扭了扭身子，吐了一大口泡泡出去。

&esp;&esp;徐海星窃笑，却不知道这是一个伤敌一千自损八百的法子，看着黄冬冬那笔直雪白的大腿，让徐海星也忍不住吐了一口泡泡。