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生姜25 克,葱白25 克,食盐5 克,洗净捣烂,用纱布包好,擦五心(即手心、脚心及胸口);紫背浮萍25 克,茶叶10 克,水煎温服;生姜数片,红糖25 克,茶叶5 克,水煎温服;绿豆1 把,茶叶10 克,葱白3个,生姜数片,白菜疙瘩3 ~5 个去粗皮切片,竹叶1 把,冰糖少许,水煎温服。以上偏方,根据情况和条件,任选1 个使用,对感冒性头痛均有明显疗效。
②验方疗法:荆芥、防风各25 克,水煎温服;苏叶5 克,生姜3 片,葱白3 个,红糖20 克,水煎温服;葛根25 克,柴胡20 克,沙参10 克,山豆根20 克,水煎温服。以上3 验方均可在感冒头痛时酌情选用。
(2)对高血压性头痛:
①偏方疗法:鲜芹菜250 克,洗净,用开水烫约2 分钟,切细绞汁。每次服1 小杯,日服2 次,可使血压下降,头痛等症状很快减轻;鲜猪毛菜50 ~100 克,洗净水煎温服;荠菜10 ~15 克(鲜品加倍),煎汤饮服;鲜茭白30 ~60 克,旱芹菜30 克,水煎服;鲜蚕豆花60 克(干花15 克),水煎服;鲜藕一节,藕孔内装满绿豆蒸熟,经常服用;鲜山楂10个捣烂,加糖30 克,水煎服;荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30 ~60 克,煮汤,1 日2 ~3 次分服;海蜇漂洗去咸味,同萝卜等量煮汤常服;黑木耳3 克,清水浸泡1 夜后,于饭锅上蒸1 ~2 小时,再入适量冰糖,每天服1 碗;苦胆(牛羊猪均可)内装绿豆,阴干或焙干,研成细面,每服7 ~10 克,日服2次。酌情选用以上偏方,均有降低血压,使头昏头痛减轻或消失的作用。
②验方疗法:西瓜翠衣、草决明各9 克、煎汤代茶常饮:草决明15 克,海带50 克,每天1 次水煎服;鲜大、小蓟各500 克,洗净榨汁饮服:草决明25克,生牡蛎50 克,水煎温服:桑枝25 克,桑叶25 克,茺蔚子25 克,水煎温服;桑寄生25 克,苦丁茶25 克,荷叶15 克,钩藤20 克,水煎温服。以上验方均有降血压、去头痛作用,可酌情选用。
2。穴位按压疗法头痛难忍,用手指按压左右风池穴,通常可以减轻疼痛症状。如疼痛仍不减,头顶痛可加按百会,前额痛可加按印堂,可收到良好的止痛效果。
3。按摩与推拿疗法病人坐好,操作者站于其身后,用双手拇指在其耳后两边按摩,再沿着头发边缘向下,到背部中间(脊椎),再向前直到上胸部为止,这样按摩3 ~4 次;从太阳穴,沿着头发边缘向下后到风池穴,也按摩3 ~4 次。做完这些,再用双手拇指各按住风池穴,边按边揉动2 ~3 分钟。最后,用一手拇指按压百会,一直沿头后而下到背部中间,再向前至上胸部为止,这样按摩3 ~4 次,接着,用双手拇指揉压左右合谷。
4。冷、热敷无论头痛部位在何处,均可将冷水毛巾(或冰袋)或热水毛巾(或热水袋)敷前额,可起到止痛作用。对一些因用眼过度、睡眠不足而导致精神紧张性头痛的病人,让他们躺在暗房间内,可明显减轻疼痛。
5。对一般头痛,除上述方法外,可服阿斯匹林~克1 次口服,或APC止痛片1 ~2 片,或颅痛定1 ~2 片等。如头痛剧烈,止痛无效时,可去医院诊治。
危险讯号以及应急处理(2)
偏头痛
偏头痛为阵发性一侧头痛,由头部血管舒缩障碍所引起,中医学上称为偏头风。偏头痛,多开始于青春期,女性较多,常有家族史,发作前有一定的诱因,如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1 天。发病时多先有眼花、眩晕,随即一侧头痛、呕吐和面色潮红或苍白,亦有发展为全头部疼痛的。对偏头痛的一般简易疗法如下:
1。心理疗法对有焦虑抑郁的患者,应给予精神鼓励和劝慰,要让病人注意劳逸结合,生活规律化,避免各种已知诱发偏头痛的因素。
2。偏方疗法
(1)红、白皮大萝卜,洗净、去皮、切细,用干净纱布绞汁,装在干净瓶内放入冰箱备用。偏头痛时,用干净滴管(或干净筷子)滴3 ~5 滴到痛侧对侧鼻孔内。立即见止痛效果;在萝卜汁内加少许冰片滴鼻,治偏头痛效果更好。
(2)香瓜蒂数量不拘,焙干,研末备用。左偏头痛,吹吸入右鼻孔;右偏头痛,吹吸入左鼻孔。发病时,吹吸1 ~2 次,多数病人鼻流黄水而愈。
(3)萝卜叶50 ~100 克,冰片少许,共捣烂和匀,焙热,包裹痛侧,可治偏头痛。
(4)嫩柏树果50 克,食盐100 克,捣烂调匀,炒热包痛侧,有止偏头痛作用。
(5)辣椒根10 个,水煎,加糖服汁,可止偏头痛。
3。验方疗法
(1)干鱼腥草50 ~100 克,代茶饮,每天1 剂,连续用3 ~4 个月,对偏头痛有治本作用。
(2)白芷15 克,菊花15 克,代茶饮,每天1 剂。(3)荆芥20 克,黑豆15 克,生姜1 片,水煎服,日1 剂。
(4)万年青25 ~50 克,连枝采下,洗净,1 次煎服,每日1 剂。本品有一定毒性,使用时应注意,止痛后停用。
(5)干鹅不食草10 克,用好酒浸7 夜,晒7 天(即每天入夜浸酒,白天取出晒干),再将草搓软,左侧头痛塞右鼻,右侧头痛塞左鼻。
(6)川椒、川连各等份,共研细末,左边头痛右鼻孔吸,右边头痛左鼻孔吸,每天吸1 次,连用3 日。
(7)樟脑5 克,冰片1 克,将药放碗底上,用火点着,鼻嗅其烟,左侧头痛用右鼻孔嗅,右侧头痛用左鼻孔嗅。上药为1 次用量,1 天嗅3 次,每次闻3 回,嗅后觉有凉气直冲入脑,疼痛即减轻。
(8)川芎5 克,白果(即银杏)5 个,茶叶5 克,葱头3 个,水煎服,每日1 剂。以上验方,对治偏头痛均有效,可酌情选用。
4。点刺放血疗法取同侧太阳或耳尖穴,先局部按摩,使之充血,常规消毒(无碘酒和酒精时,可用高梁等高度酒代替),再用消毒三棱针(或大号缝衣针)点刺放血3 ~4 滴,能很快缓解疼痛。一般点刺深度为3 ~5 毫米。
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