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第418章 保持重心稳定（第1页）

关思兴仔细看着，试图捕捉每一个细节。他模仿着邓久光的动作，重新开始练习。虽然步伐仍然有些飘忽，但已经比之前好了许多。

“不错，有进步。”邓久光赞许地点点头，“不过还不够。你要记住，身体的重心非常重要。重心一旦偏移，就会导致步法不稳。”

“重心……”关思兴若有所思地重复着，“那我怎么才能保持重心稳定呢？”

“这个需要练习。”邓久光笑了笑，“来，我们试试一个练习。你站在这个位置，双脚分开与肩同宽，重心放在丹田。”

关思兴按照指示站好，双脚稳稳地踩在地上。

“现在，试着慢慢抬起一只脚，但不要让重心改变。”邓久光在一旁指导。

关思兴慢慢地抬起右脚，试图保持重心不变。可一抬脚，他的身体就微微晃动了一下。

“看，就是这个问题。”邓久光用手轻轻按住关思兴的肩膀，“你需要更多的控制力。再试一次，慢慢来。”

关思兴再次尝试，这次他更加专注，尽量保持身体的稳定。尽管仍有些许晃动，但已经明显好多了。

“很好，这就是方向。”邓久光点点头，“这个练习每天都要做，直到你能够毫不费力地保持重心。”

“明白了，老师。”关思兴坚定地说道，“我会每天练习。”

邓久光满意地笑了笑，“好，那么接下来我们练习一些基本的步法结合。你来攻，我来防。”

关思兴立刻摆出攻击的姿势，眼神中充满了专注。他迅速向前一步，出拳攻向邓久光的胸口。邓久光轻松地侧身躲过，然后反击。

“步法要稳，攻击才有力。”邓久光一边指导，一边和关思兴对练。

两人你来我往，不断地交换招式。关思兴的步伐逐渐变得稳重起来，每一次攻击都更加有力。

“很好，就是这样！”邓久光赞许地说，“记住这个感觉，步法稳了，才能真正发挥出速度和力量。”

经过一段时间的练习，关思兴的步法有了显着的进步。他的攻击变得更加有效，防守也更加稳固。

“老师，我觉得自己有进步了！”关思兴兴奋地说。

“确实有进步，但不要骄傲。”邓久光拍了拍他的肩膀，“武术的道路很长，你需要不断地学习和进步。”

“我明白，谢谢老师的指导！”关思兴感激地说道。

“好，今天的训练就到这里吧。”邓久光说道，“回去之后，记得每天练习保持重心的练习，还有基本步法。稳中求快，记住这个原则。”