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第16部分（第2页）

第218事　以同事的身份给你支持

生存的压力，升职的压力，丈夫们往往白天工作晚上还要学习。持之以恒可不是件容易的事，他需要来自家庭的支持和鼓励。而妻子这个时候就要做他事业上的伴侣，帮助他战胜困难了。

1977年的香港小姐朱玲玲嫁入霍家，成为霍震霆的妻子后，不但把家庭的各项事务料理得井井有条，赢得了家中上上下下的一致称赞，在家庭以外的社会公益事业上，她也以行动为霍氏塑造良好的社会形象。多年来，朱玲玲一直以港姐组织慧妍雅集团主席的身份，积极地参与各种公益活动，并为该集团的慈善捐款尽了不少力。正因为这样，二十余年来，朱玲玲的婚姻一直颇为美满幸福，虽然也偶有风波，但都能平安度过。

没有女人不希望丈夫时时刻刻能陪伴在身旁的。可是现实是丈夫要工作。当丈夫为了工作在公司没日没夜地忙碌的时候，正是考验一个妻子的时候。我必须让你知道，无论如何，我都在你身边。

第219事　以朋友的身份给你温暖

恋人一时而朋友一世。“女人通常在婚姻之外仍有一两个最好的同性朋友，而男人最亲密的朋友通常就是自己的妻子。”圣·路易斯市的婚姻顾问多丽丝·W·赫尔莫玲指出，“这就是说婚姻中的友谊关系对于男人比对于女人更为重要。”

圣地亚哥的美国国际大学教授珍妮特和罗伯特在《夫妻怎样白头到老》一书中写道：“丈夫们认为婚姻幸福美满的最突出标志是他们的妻子乐于做他们的朋友。”

友谊意味着尊重，要尊重彼此的差异、渴望、尊严以及弱点。可能我无法原谅你一个小缺点，可是对朋友却无比宽容。看到这一点，我尝试着对你也宽容一些，把你当作我最好的朋友，这样做了之后，我发现你有什么事情开始愿意和我诉说了。平等和谐的谈话，是保持美好婚姻的一个秘诀啊。

优雅的女人魅力十足（1）

爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命，它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。

——爱迪生

〔美〕电学家，发明家

爱是永无止境的秘密，因为它永远也无法解释。

——泰戈尔

〔印度〕诗人，哲学家

女人没有情趣就像男人没有幽默感一样。

漂亮是女人的外壳，情趣是女人的灵魂。拥有情趣的女人更能体现出上天赠予女性的妩媚与柔美。风情万种、千娇百媚并不是梦想，在容貌苍老后，有文化、有修养、有情趣的女人更加吸引人的目光，魅力无法抵挡。

优雅的女人魅力十足

看着美女成宥利在媒体前展示优雅夏装，突然想起一句话：“女人可以老去，但要优雅。”

优雅在男人身上体现叫绅士，在女人身上体现就叫高贵。哪怕我长的不漂亮，但举止一定要优雅，就像一朵洁白的野菊花，慢慢盛开，典雅清新。

优雅的女人永远让人看不透她心中的一泓清泉。一旦处身在众人眼前，她们说话做事懂得如何拿捏分寸，举止从容，不卑不亢。因为她们知识面广，懂得少说多做的道理。但她们通常什么都不说，只是拿黑黝黝的眸子看着你，嘴角挂着蒙娜丽莎般的微笑，然而看见的人却觉得她们已经说了千言万语。

女人做到极致便是智慧与优雅，这样的女人即使鬓发苍苍，也会有种不能言说的韵味。做一个优雅女人，有味道的女人，是每个女子殊途同归的美丽梦想。

第220事　站成一株开花的树

优雅的举止或动作的基本功在于姿势。学会优雅的站姿更是成为优雅美女的第一步。

专家的意见是平肩、直颈、下颌微向后收，两眼平视。双手自然下垂，手臂自然弯曲，双腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧。双脚并齐，两脚跟、脚尖并扰，身体重心落于前脚掌。伸直背肌，双肩尽量展开微微后护，挺胸。重心从身体的中心稍向前方，并尽量提高；另外，双掌轻轻搭在一起置于胸前乳房下方，肚脐上方的位置，会在视觉上使身体重心上移，显得双腿更加修长。

很难想像不注意自己站立姿势的女人会有多优雅，保持优雅最重要的是随时检查自己的姿势。如果能养成每天确认自己服装、表情等习惯会更好。

当我如一株开花的树，亭亭玉立，修长挺拔，你眼中的我是不是别具魅力。

第221事　走如风行水上

因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，便会身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。大街上很多女孩子都是这样走着。走路的时候腰部很少出力，但这样整条腿都会变胖。腿肚的肌肉越来越发达，讨厌的萝卜腿也会出现。

很多日本女人都是内八字走法，看起来似乎很可爱，可是O型腿就是这样形成的。而外八字走###使膝盖向外，甚至产生X型腿。这些都是没气质的走路方式。

专家的建议是：重心始终放于两腿之间，脚跟先着地，保持两腿直立，并且要把体重有意识地放在大腿上。走路时，还要保持上身挺直，重心随脚尖逐渐向前移动。长期坚持下去，可使双腿变得更苗条。我可以假设自己是一名模特，走路就是模特的专长，如风行水上般轻盈。

优雅的女人魅力十足（2）

第222事　学会真诚地微笑并保持

首尔曾经举行过一场别开生面的微笑大赛，所有参加比赛的选手都是来自韩国各大航空公司的空乘人员。选手们要在众多的评委和观众面前，充分展示自己灿烂而富有亲和力的笑容。

这场比赛的源起是因为据调查显示，平均每个韩国人一生当中只有88天在笑，而且70％－80％都发生在20岁以前。韩国千百年的价值观造成民众习惯表情严肃，传统观念认为男人如果笑就“不够帅”；女人相亲时笑，以后可能生不出男孩；小孩笑多了会把好运笑跑。现在，这些旧的观念正在改变。

事实上，优雅的女人会让微笑时刻挂在脸上的，即使是浅浅的，淡淡的，但那是发自内心的，是真挚的，会给人如沐春风的感觉。微笑是一门哲学，是坦然面对自己，自信面对一切。一个时刻微笑着的女人，定会有如大海般宽广的心灵。

第223事　让声音低些，再低些

声音是女人裸露的灵魂。女人温顺的声音能征服男人，越有阳刚气的男人越是会被温顺的声音所吸引。有人说声音是天生的，没有办法改变，其实不然，声音是可以训练和改变的。

尖声尖气的说话让人感觉不成熟，这样的女孩要尽量放低声调，?