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第30部分（第2页）

消极情绪会使人失去心理上的平衡，使人萎靡不振、情绪低落。长期的情绪失调可能引发各种疾病，严重的会使人死去。如公元一世纪的古罗马国王纳瓦在一次会议上，因一个议员的大胆冒犯，使得这位不可一世的国王暴跳如雷、拍桌怒斥，结果当场死去。

在致富的道路上，最大的敌人其实并不是缺少机会也不是资历浅薄；致富的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。无论是什么，你都要痛下决心让这种行为成为“必须”，而不是“也许”。然后，保持自己“锁定目标”的态势，直至它成为你新习惯模式的一个部分。因此，卡耐基说：“在我们生命中的每一天，每个人首先面临的就是情绪管理。因此，可以这样讲情绪管理称为整个人生的第一管理。

大多数千万富翁都有胆量冒经济风险，并且他们的胆量常常能一而再、再而三地经受住考验。如果你用你的全部财产作抵押开办一桩生意，或放弃你在一家高薪公司地位而独立出去自己干，或者你作为公司的资深总经理，要完全改变公司生产的产品，那会怎么样呢？千万富翁们怎样对付因作这样的决定而产生的恐惧和焦虑呢？

在畅销书《信念的魔力》中戴维…施瓦茨鼓励那些希望成功的人：

——想着成功，绝不要想失败。

——培养一种很强的自信。

——要有大想法。

戴维有关大想法、积极思考的许多做法，被那些很能控制自己思想过程的千万富翁所推崇。他们一心想着成功，并在行动上追求成功。他们甚至把那种认为自己处于劣势的想法统统驱逐出去。戴维…施瓦茨在《信念的魔力》中引用了普布利留斯…西鲁斯的话：聪明的人是其心灵的主人，愚蠢的人是其心灵的奴隶。

（贴士）培养自制的七个步骤

每个人都应该知道，在人的一生中，种瓜得瓜，种豆得豆。每个人都必须为自己负责。在漫长的人生旅途中，我们必须面对各种困难。人生的真正报酬，决定于贡献的质与量。不论长期或短期，我们因自己所播的种子而得到收获。如同我们想要致富一样，必须先付出劳动，才能谈论是否能够成功。

要想致富必须要培养自制能力，而培养自制能力最有效的方法就是遵循以下七个步骤：

第一，控制自己的思想。

你可以控制自己的思想与想象性的创造。必须记住：幻想在经过刺激之后，将会实现。

第二，控制自己的时间。

时间虽然不断流逝，但也可以任人支配。你可以选择时间来工作、游戏、休息、烦恼……虽然客观的环境不一定能任人掌握，但人都可以自己制定长期的计划。当你能控制时间时，就能改变自己的一切。让自己每天的生活过得充实无隙，今日事今日毕。生命就是时间，把握时间，就是掌握生命。

第一，控制自己的思想。

你可以控制自己的思想与想象性的创造。必须记住：

幻想在经过刺激之后，将会实现。

第二，控制自己的时间。

时间虽然不断流逝，但也可以任人支配。你可以选择时间来工作、游戏、休息、烦恼……虽然客观的环境不一定能任人掌握，但人都可以自己制定长期的计划。当你能控制时间时，就能改变自己的一切。让自己每天的生活过得充实无隙，今日事今日毕。生命就是时间，把握时间，就是掌握生命。

第五，控制、沟通的方式。

我们可以控制说话的内容和方式。记住，我们谈话的时候，是学不到任何东西的，因此，沟通方式最主要的是聆听、观察以及吸收。当你和别人沟通时，你要用信息来使聆听者获得一些实用价值，并彼此了解。

第六，控制承诺。

我们要选择最有效果的思想、交往对象与沟通方式。我们有责任使它们成为一种契约式的承诺，定下次序和期限。然后我们按部就班，平稳地实现自己的承诺。

◆千万富翁成功经验告诉我们，一个人必须为自己的生活负责

只要出现了意料之外的变化，我们大多数人常常都会把事情“怪罪”到别人头上。在这种埋怨声中，我们损失的是一次巨大的学习机会。

这个世界是通过从错误中学习而向前发展的。在我们埋怨某人的时候，等于是在赋予此人驾驭局势的权力。我们总喜欢指责别人：“假如当初你这样做了，那么这件事就永远不会发生。”或许事实的确如此。但是，这句话赋予了对方驾驭局面的权力，而我们通常是一无所获。

为了避免落埋怨，我们有时倾向于解释所发生情况的“合理性”。“要不是我昨天太累了，我就能做完那件事了。”这只是埋怨的另一种形式。

我们不是在埋怨什么人，而是在埋怨当时的情形。然而，无论我们的解释有多么合理，我们都失去了最大程度地获取经验教训的机会。无论是怨天尤人，还是责怪自己。这种做法都会丧失了学习的机会。

不错，并非所有的错误都是我们的责任。但是，我们越是心甘情愿地从这个有利的角度看待世界，我们手中掌握的控制人生的权力就越大。通过采取积极的态度，我们每个人

都能最大程度地控制、指导、掌握自己的生活。

生活就是一系列的选择。千万富翁懂得每一种情形都能使他们受益匪浅，选择积极的角度来看待一切，下一个选择更有可能变得更加聪明一些。

真正的千万富翁们往往认为，一个人必须为自己的生活负责，百分之百地负全责。我们每个人在成长的过程中都曾经试图推卸责任，把一切不顺心的事情都归罪于他人。问题是，他这么做的时候肯定会觉得，自己没有一点儿左右生活的能力。所以，一旦一个开始对自己的人生负责，他就开始对那些不如人意的事情拥有了采取主动的权利。

《心灵鸡汤》的作者杰克？坎菲尔德创造了一个公式：E＋R＝O。

其中，E表示一个“事件”；R表示“反应”；O表示“结果”。

只有“事件”与“反应”两者加在一起，你才能得到“结果”。

我们要意识到，真正发挥作用的不是别人对你说了什么或做了什么，不是经济状况对你有什么影响，不是你的老板做了些什么，不是你的孩子又如何如何了。你所面临的一切都是由你造成的，是由你自己对外界的反应造成的。

一个凌志车的经销商?