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第4部分(第1页)

不适合的造型。“我们来做一些挑染,”他说,“我们来碰碰运气,有舍才有得,盖儿,你别怕,我们随时可以改回去。”

我的头发就这样做了一些挑染,不久却变成了金发,后来又变成栗色头发外加红色挑染,然后再变成……嗯,你了解这回事的。就在撰写本文的同时,我预约两周内染发,不知道到时我会想做什么造型。谁知道呢?也许我会恢复深棕发色。其实我妈妈的发色是淡金色的,我一直很喜欢那种颜色,也许该是我跨出那一步的时候了。

整顿浴室时想着健康(3)

大卫对我的冒险精神非常开心,“这一切都跟改变有关,”他说。“我对每一位客人都会灌输这个观念:改变是好事,人一定要改变才会进步。变到最后,你会变成你一生一直想要成为的那种人。所以请看着镜子,看着镜中反过来看着你的人,这个人因为你想要做的改变,正盯着你瞧。”

顺带一提,我很不想提醒你,但是现在躺在垃圾桶里的唇笔全部只算一样东西。

以下是重点:摆脱对自己或个人外观的老旧观念。就像扔掉旧化妆品和染发剂一样,扔掉对自己的旧看法,在称为'心灵化妆品丢弃物件'的栏位中,写下那个旧看法。如果兴致来的话,随时可以重新打扮成以前的某种样子。现在,我们要继续前进,你想要自己看起来是什么样子?你想要成为怎样的人?你得作出决定。

用完的化妆盒

该是扔掉所有旧化妆品的时候了,但是要怎么处理所有的旧化妆品盒?化妆品公司现在也开始顺应回收潮流了。如果你把旧化妆盒拿到他们的专柜,业者会提供免费试用品作为答谢。如此一来,你甚至不必花更多钱,就可以挥别旧我,迎接崭新的自己!我觉得这听起来是个好主意!你可以造访他们的网站,取得详细信息。

改造自己是很有趣的事情。我第一次这么做,是十岁到佛蒙特州参加夏令营。对当时的我来说,来自俄亥俄州似乎有些平淡无奇,我知道营队里有些女生来自国外,例如圣保罗、巴黎、悉尼,甚至香港,所以我决定要创造出一种新口音,这种口音有点像俄文,但是带点法文味道,让口音柔和些。当然,这两种语言我都不会,也不太清楚它们实际上听起来像什么,但那不是重点,我带着我的‘口音’抵达营队,试着激起一些女生的好奇心,她们纷纷问我来自何方(我回答说,那是高度机密),后来我忘记装腔作势,用我平常的口音要了第二份甜点。听起来有点愚蠢,但有趣的是,我教了自己宝贵的一课:只要你想要,你随时都可以打扮自己。而且只要你有足够的信念和干劲,全世界都会接受。至少,只要你肯做,接下来一切就会水到渠成。

那浴室呢?

我们甚至还没有说到你浴室里有哪些东西!我敢说,你至少有五种洗发精和润发乳,但每次洗头只会使用其中一、两种。把你没在使用的瓶瓶罐罐扔掉,即使里面还剩一半。你不需要它们。另外,不要乱堆东西,何不买个合适的浴室挂架?这种挂架可以收纳所有卫浴用品,还附有可以吊挂浴巾和丝瓜络的挂钩。

在浴室决定如何照顾自己

①先找出老旧和过期的东西,例如过期的药品、几乎干掉的发胶罐、牙膏、用完的唇膏、你绝不会使用的试用化妆品,然后扔掉。记得把瓶瓶罐罐放在适当的容器中,而且不要把处方药丢进马桶里。有证据显示,某些药物可能会渗入饮用水而造成危险,请询问你家附近的药局。

②现在进一步仔细看看剩下的东西。对于你现在的感觉以及想要的感觉,那些药物是否有必要,而且还适用吗?那些化妆品反映了你现在想要拥有的外貌吗?如果答案是否定的,你知道该怎么做。

③记住,你正在浴室为自己作出一些重要决定,你要决定该如何照顾自己,如何守护自己的幸福,继续前进。保留有助于促成这项目标的物品;丢掉其他不相关的东西。

④浴室里有很多同类物品,十几瓶旧指甲油只能算一样,所以我怀疑你是否能够在总数上加上很多笔。尽管如此,把这些东西扔掉还是会让你觉得很棒。

〈我的丢弃物件清单〉

﹒ 31盒“偏头痛老毛病”的处方药和其他过期药物

? 8枝旧唇笔,9枝旧口红以及过期或不会使用的化妆和保养试用品

? 1个心脏手术后用来净化肺部的吹气机

总数:3样东西

累积总数:6样东西

总数:

累积总数:

厨房最需要营造气氛(1)

我现在站在厨房。厨房看起来似乎还好,只有一件事不确定:我不知道是否真的需要留下所有过期的美食杂志。有几期已经超过五年,它们占了柜台的大半空间。我想,我会担心要是没有杂志,我可能找不到想要的食谱。我家每一个人都会烹饪,我们总是在寻找新的做菜点子。但是我可以从所有的网站上美食杂志找到各种食谱,所以我决定就这么做:只留下最近三个月的杂志,其他可以扔了。老天,那至少有六十到七十本,只能算一样东西,真是可惜。

线上食谱

美食杂志很棒,但往往很快就堆积如山,幸好现在大部分食谱都有线上版,很快就查询得到。如果你有一些最爱的食谱,何不影印起来,存放到资料夹里,这样一来,留下的东西会比七十本旧杂志少得多。以下是部分我最爱的线上食谱网站:

按:中国也有许多食谱网站,只要以“食谱”为关键字,就能看到许多食谱搜寻网页。

橱柜看起来不太糟,除了我先生吉姆收集的一些泡菜、橄榄、芥末等佐料的空罐,至少有十来个。他认为他需要这些罐子来储存他自己做的调味料,显然他没有发现可以堆叠的塑胶容器或密封袋。

另一方面,我历经千辛万苦而学到的教训是:千万别扔掉别人的东西,这可能会让他们火冒三丈。我永远记得,我妈妈出于善意帮我们整理冰箱,扔掉吉姆所有的陈年佐料罐,当他发现冰箱被重新整理并且恢复原状时,几乎疯狂。之后好几个月,我妈妈连开冰箱都得回头看有没有人在盯着她。另外有一次,我把阿比盖儿收集的CD扔掉,因为我以为那是一袋垃圾,那简直可以说是一场悲剧。所以请小心点,别人的东西,由别人自己决定去留。

那么食品柜怎么样?我们家厨房里有一个橱柜,专门放置各种罐头、香草和香料、所有的烘焙原料、各式各样的醋和油以及许多瓶装和罐装的橄榄油。我们也在里面存放一盒盒的意大利面、坚果、咸饼干和其他种类的干货。

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