多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

第89部分（第3页）

在这种情况下，冯勇作为华夏田径的掌舵人，自热是不希望整个队伍的走势有大波动，不过这样做的代价有可能是刘飞人在奥运会的时候身体能力达不到争夺冠军的要求。

他倾向于让刘飞人减少训练量，在半训练，半静养的情况下完成奥运会。

和冯勇相比，余维更趋向于激进的训练方式。在他看来，一名运动员最大的荣耀就是在自己家门口举办的奥运会里站在领奖台的最高点，哪怕有一丝机会，都值得试试。

孙指导现在几乎没隔3天都会带着刘飞人去检查，花在力量的时间有时候能达到一天4小时。

现在刘飞人正常行动没有任何问题，完成正常的训练也没有太大影响。

只是训练上强度和日常的活动差别实在是太大了，只要一个细节没处理好，就有可能造成无法挽回的结局。

和华夏田径队相比，美国队现在也好不到哪里去。

泰森盖伊在田径大奖赛里全力以赴，但是看过比赛之后，大家都有一个共识。一年的时间，盖伊还是那个盖伊，但是博尔特已经具备了随时冲击世界记录的实力。

这场比赛里，博尔特完全没有给盖伊任何机会，就算在他实力最强的起跑阶段也没有占到便宜。

美国队现在开始迷茫了，短跑阵地失手之后，就可能一下失去100米和200米这两个项目。

再加上牙买加队还有鲍威尔，他们在这个项目上已经具备问鼎冠军的实力，接力项目本来就不是美国队的传统优势项目。

很多次国际大赛里，参赛队员在接棒的表现显得很缺乏训练量，常常在比赛里犯一些低级失误。

如果这三个项目都失手了，美国队有可能在很长一段时间里都没有办法挽回劣势，比较现在鲍威尔还只是一个22岁的年轻运动员。

看到博尔特实力达到了如此程度，日本媒体也是哀鸿遍野。如果一个国家有两个运动员能够达到世界纪录的水平，那么4100米接力比赛只要发挥正常，那么像日本这样以集体配合为主的接力队很难有机会胜出。

哪怕是在前程依靠自己的交接棒建立优势，到了博尔特和鲍威尔的棒次也很难守住。

这两个人在日本媒体里，已经变成了野兽般的存在。

各国媒体在评价短跑的时候，之所以给鲍威尔那么多赞誉，完全是因为他身高1米96，却拥有世界顶级的起跑能力。

这样的队员开起来完全没有什么弱点，大家唯一可以质疑的就是他缺乏大赛经验。

但是所有人心理都清楚，现在博尔特的能力已经是大魔王一般的存在了。

第209章　奥运会就看你了

6月的第一周，陆威还是按照自己的节奏。

他在这个时候也有了紧迫感，只是平时的训练时间就把一天的生活占的很满，现在如果想要加训练量，那真的就要用晚上。

现在的训练模式早就已经脱离了二十年前用训练量提升成绩的旧有模式。

陆威听王乔说过，他们那个时候在省队训练的时候，很多运动员一天有将近一半的时间都在训练同一个项目。

比如说短跑运动员每天都要先来个长跑，然后大家一起做150米，300米，500米训练。

当时的训练思路认为，虽然自己的运动员成绩不如别人，但是以勤补拙就能缩短甚至是超过对手。

还有很多项目训练的时候都要大于实际距离，那时候的教练们认为这样的训练方法可以保证在正常的比赛里比对手体能充沛，更有优势。

力量训练基本上就是蹲杠铃，卧推强调四肢力量的训练方式，而不是很注重核心力量的训练。

很多运动员为了在能熬过漫长的训练，常常在每组训练里保存体能。如果每一次都使出全力的话，很可能会导致训练后期体力不支。

在引进先进的训练方式之后，越来越多的教练开始遵循科学训练的原则，为队员们做出了有针对性的训练计划。

华夏足球队在大赛前每天10000米的荒唐早已经成为了茶余饭后的谈资，不会出现在体育训练里。

比如说沈亮这样特点鲜明的队员，就是要把他的优势练到极致。同年龄段的队员里，沈亮完全不落下风，哪怕是黑人运动员在前程也不会占到多大便宜。

而对于陆威，教练组在逐渐摸索的过程中，发现这家伙的体能完全是取之不尽，用之不竭的感觉。

这个体能并不是指一次性能跑多远，而是肌肉强度的恢复能力。

如果让沈亮连续跑5组100米，第一组绝?