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接下来就是快速追回差距,在后程想要保持那么变态的步频实在是太难了,所以沈亮有点掉速度,这个时候陆威刚好迎来了自己速度的峰值。
几乎没有费太大功夫,陆威就超出了沈亮2米多,最后5米陆威已经开始散步跑法了,到了终点之后还对着沈亮一脸坏笑。
“你牛什么牛!不就赢了一次吗?等我以后练成了,天天来虐你!”
沈亮还是一副雄赳赳气昂昂的样子,输了比赛丝毫没有让他看起来有泄气的感觉。
“嗯,小沈跑得也不错,果然是硬茬!你俩的性格很容易擦出火花,这样还有利于互相促进,不错!
今天就练到这里吧!明天早晨热身之后我们再来几场更短距离的训练赛,这次陆威的胜算恐怕就没有100米那么大了!”
王乔看了一下表,这个时候已经快到饭点了,就先让两个人吃饭去。训练要慢慢来,不能呢一顿吃个胖子。
陆威下午还有满满的训练计划,他这段时间训练短跑的时间就在早晨。再说训练的事情自己也要找沈亮的主管教练邹振再仔细碰一下。
来到海埂训练基地的时候,王乔才发现,原来队员进入国家队之后,原来的教练跟着队员进入国家队的也不算很多。
比如沈亮、张远腾和胡凯这3个队员再次进入国家队的时候,主管教练就变成了邹振。
……
第二天早晨,沈亮还在被窝里睡大觉的时候,就有人砸他的门。
“谁呀!有病是吧!这才几点就来砸别人家的门,你这个人丧不丧!”
沈亮很不爽,他看了一下表,现在才6点半,平时自己这个时候还正在和周公聊天,不知道哪个不开眼的来砸自己的门。
“快起来,懒猪,你再晚点都可以去直接吃午饭了!”
陆威隔着门就已经和沈亮开始斗嘴了,他平时都是这个点起床,既然沈亮也要和他一起训练,他就顺便把沈亮也折腾起床。
“沈亮!你赶快出去,你出去我就能好好睡觉了!动作快点,大男人不要婆婆妈妈的,他再敲我就失眠了!”
张远腾在屋里也在催沈亮,他觉得和陆威讲理应该是半点机会都没有,与其这样,不如让沈亮出去,自己也落得清净。
“你先去吧,我洗漱一下,随后就到!”
在张远腾和陆威的内外夹攻之下,沈亮终于屈服了。
第144章 磨死沈亮
“起这么早干嘛!训练要的是质量,你这样堆积时间有什么用?”
沈亮一副不乐意的样子,虽然单看100米的成绩而言,陆威并不比他厉害多少,可在他内心里一直把陆威当作一个疯子。
到第一个人要多么可怕才能同时兼顾这么多项目,而且每个项目基本上都是世界级水平,实在是太匪夷所思了。
沈亮揉着眼睛,跟着陆威一起跑起来。
开始的时候沈亮看到陆威的速度,以为他也就是跑个三公里意思意思,没想到跑了都快五公里陆威一点反应都没有,还保持着节奏。
沈亮心里想着:“这家伙是不是来一个有强度的训练休息很长时间,然后等到我们一起训练的时候才开始装硬汉,如果这样的话那就太没有什么效率了。”
不过沈亮也觉得应该是自己想多了,也许其他人第一次见到陆威会这么想,不过自己太了解他了,他就是一个体能变态狂人。
没有他做不到的事情,只有你想不到的事情。
五公里一过,陆威的速度比刚才还快了一些,沈亮跑的有点吃力了。
不怪沈亮体能差,只是平时陆威一个人跑步的时候可以保持平稳的心态。今天有人和自己一起跑,他跟着自己感觉就像有人在和自己较劲,这样的感觉也让陆威越跑越带劲,平时三分半的千米配速今天减少了恐怕有将近二十秒。
沈亮已经完全不好了,他又不是中长跑队员,对于耐力只是普通水平,陆威后来的千米配速已经接近3分钟。
沈亮已经被他慢慢甩开,等到他跑完最后一圈的时候,沈亮伸着舌头在陆威的身后大喘着粗气,感觉十分狼狈。
等到30分钟过后,沈亮被陆威套了一圈还要多。
“你这个家伙是来练长跑的吗?这么能跑!”沈亮心里,陆威忽然又变态了几分。
“小沈,别和陆威死扛,他就是这个牛脾气,一定不让别人比他好,万一有人比他好的话他就是各种不高兴。你要是和他死磕,恐怕从早晨到晚上有很多项目他都要和你拼,就连吃饭都不会放过你!”
王乔说的时候脸上还挂着笑容,嘴上听起来是在黑陆威,其实他心里非常喜欢陆威这个性格,他觉得陆威天生就是一个当运动员的璞玉。
运动员就该是把竞争意识注入到身体里的战士,只有天生有赢家性格的人才能获得成功。
佛性运动员几乎一般都不大。
“那就算了,我还真怕和他耗一天,第二天就累的起不来。陆威练得太多了,又不跑长跑,每天都这么拼干嘛!”
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