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第11部分（第3页）

陆威渐渐开始适应了这样的情况，在这个世界，体育竞技就像战场上捉对厮杀一样，胜负不单单靠实力，还要靠心理战术。

“各就各位！”

裁判终于没有耐心再等下去了，陆威弓起身子，把力量都集中在右脚，只等发令枪响，进入比赛之后，只要发挥出自己的正常才是最重要的。

随着裁判的一声发令枪响，陆威的狠狠发力，像一只埋伏很久的豹子，迅速朝着自己的猎物狂奔而去。

经过预赛的磨练和这几天的巩固，他的起步比前一段时间更加流畅。弯道的前半段他压低重心，尽量减少加速阶段的身体阻力面积。快要进入直道的时候，身体向跑到内侧倾斜，右腿的步幅稍大，这一套动作现在做起来已经游刃有余。

第26章　世锦赛资格

进入直道以后，陆威的速度基本上已经提升到了90，这个直道跑到接近一半的时候，就差不多达到了400米的最快速度。

当然这个400米的最快速度并不能和100米的顶峰速度相比，如果在400米比赛里用这样的速度傻跑，也就只能硬气十几秒。到了最后一百米简直就成了弱鸡。

陆威的第二个100米速度在11秒左右，考虑到400米的体能分配，这样的速度已经算是很快了。假如每个100米都保持在11秒，哪怕加上起跑起速阶段的加速时间，成绩也能在45秒以内，这样的成绩在世界大赛上肯定可以稳进决赛。

不过人不是机器，不可能拿平均量来衡量一个运动员的成绩。进入第二个弯道之后，陆威准备利用这个弯道调节一下体能状况，让身体得到一些缓冲。

于是他在转道中间的位置放了两步，深呼吸一口，身体不再猛发力蹬地，随着惯性跑两步。

虽然只有两步的调整，身体也能得到一次缓冲。

“嗯？陆威在弯道的时候节奏慢了一下，有那么一刻有减速的迹象，然后又正常了”王乔看到陆威刚才的节奏变化，心一下提到了嗓子眼。

看到陆威的奔跑节奏恢复正常之后，他长出了一口气。

“他在中途放了两步，这种调整方法黑人运动员常使用，亚洲运动员用的很少。因为在高强度的400米比赛里做这样的调整，身体能力不足的话很容易打乱自己的节奏，这样往往得不偿失。田径比赛最重要的就是稳定的节奏，这小子胆子挺肥啊！”蒋指导刚才也是心里一紧，年轻人确实有魄力。

进入弯道之后，朱晨斌用余光已经发现陆威跟了上来。400米比赛相邻道次之间起跑时候的差距在7米左右，他在心里估计这个时候陆威的实际跑动距离已经超出了他3米左右。

“这小子还挺难缠，怎么以前没有见过，这次一下冒了出来看来要在弯道尽快确立优势才行。”

想到这里朱晨斌开始增加步频，利用弯道加速想要确立优势。

“这个朱晨斌的弯道能力在陆威之上，看样子，陆威遇到对手了！”蒋指导在体育总局工作，对国内知名运动员的特点很熟悉。

这个时候王乔已经没有精力再和蒋指导交流意见了，他的全部注意力都放在了陆威身上。陆威参加的这两场比赛，每场都让王乔捏一把汗。究其原因，就是王乔对陆威的实力心里没底。不过看着陆威一步步地成长，又在心里抱有很大期望。

所以陆威的每一个细节都会让他患得患失。

陆威在进入弯道之后的调整加上朱晨斌的加速，之前建立的优势已经没有了。

进入直道以后，两个人几乎在同一水平线上，陆威还要稍微落后一点。

王乔已经不由自主地从观众席上站了起来，虽然陆威进入决赛已经问题不大，不过如果在半决赛能够取得好成绩，在决赛获得好的道次，对决赛的最终成绩有很大的影响。

两个人的身高相当，在最后冲刺时刻的步幅都很大。

从表情上可以看出两个人都在承受着乳酸堆积带来的痛苦，不同的是朱晨斌的表情是在忍耐，而陆威却是一脸坚毅，一副不服输的样子。

最后50米，朱晨斌终于有点顶不住了，他的步频明显下降，动作也有点变形。

反观陆威仍旧保持着进入弯道时候的跑步节奏。

“在最后的搏杀里，高下立见！”蒋指导赞许地点了点头，身旁的王乔也放松了下来。

朱晨斌在最后时刻虽然很努力，不过感觉差距越来越大，眼看争夺小组第1的希望不大了，在最后15米干脆开始减速，依靠惯性跑到了终点。

本来进入直道自己还稍微领先，没想到这最后100米的距离竟然会被对手反超几米。朱晨斌无奈地摇了摇头，自己确实已经尽了全力，在终点前放弃也是没有办法的事情，毕竟明天还有决赛，总不能为了半决赛的成绩把决赛搭进去吧。

朱晨斌双手放在大腿上，大口呼吸来缓解乳酸带给身体的酸胀感。这个时候他听到不远处的观众们突然欢呼了起来，于是他抬头向观?