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要达到入静很容易,比如你可以让自己尽量听到周围的事物,例如水龙头的滴水声,当你觉得你的听觉变得很敏感时,滴水声仿佛比原来响亮了不少,这时候你再观想你的丹田,那就可以了。
下雨天:
但是如果有其他邪念,心静不下来怎么办?有人叫我修炼天法,什么参拜西方,拜四神,认错忏悔。
笔者:
入静就是需要克服杂念,所以我才说你把意念往一个关注点去想,能不能克服靠实践,靠训练的。
修心和信仰不同,参拜西方,拜四神,认错忏悔是另外一个层次的东西。
……
(部分略)
……
下雨天:
有很多人说我要到中年才好。
笔者:
你现在不好吗?
(注意:这时候我们会发现,其实一个倾诉者所问的,所答的很多情形下是停留在问题的表象,所以一位聆听者,除了细心听之外,还需要一步步去探明这个问题的核心与动机点——他们为什么会有这些想法,引发起他们这样想的动力,动机是什么?)
下雨天:
不好。婚姻不稳定,其实这个我自己都有错,老公也有。现在不知道如何发展。很复杂,很多未知之数,孩子又太小才两岁。
笔者:
其实当年我有劝说过你要慎重考虑,可是那时候你可能没有关注我的话中话——你因欲望太强,考虑少了很多方面的事情,如果要撮合一对姻缘,后面会有很多问题出现的,你有无这个心理准备去面对。
下雨天:
但是现在也同样因为我欲念太强而可能分开,一巴掌拍不响,其实都很烦,很累。我很虚荣。天生的爱面子,我有点不想陪老公艰苦创业。这是虚荣,对吗?
笔者:
可是我感觉这不是一个很大的问题,是否还有其他方面老公为难着你呢?(虚荣,这个此很抽象,并不能解释心力,所以应该有更深一层次的问题。)
下雨天:
不是,其实他压力也很大,我知道他这两年很辛苦,为了事业奔波也常常不在家,他也尽心尽力,压力大所以脾气很差,有时脾气臭得恐怖,还忍不住打我。但是他确实是压力大,这两年老了很多。他发现我的信息,跟一个男的暧昧信息,我确实是精神出轨了。其实对与错是很难说的,现在回想起来自己都哭了,到底我还爱他不?其实我也只是想谈谈恋爱那样而已。
笔者:
这个是大背景,在这种环境下,很多人都希望有个寄托,家里没有寄托,也只能靠外面。现在这个家庭给不了你这些,这就是麻烦。
下雨天:
你太对了,我知道老公迟早会成功,可是我太空虚太无聊了。
笔者:
你为什么认为你老公迟早会成功呢?(她认为太空虚太无聊,这是一种很体面的说法,其实说准确一点,是寂寞,是广义上的性方面的需要。)
下雨天:
他的能力是公认的,人脉很广,运气很差,今年已经有起色。大富大贵不可能,但是衣食无忧他能办到。
笔者:
这个不一定能构成成功。但是你再想想,他成功,你又能如何?
下雨天:
其实我在想,我们是不合适在一起,大家都懂,但是现在小孩这么小。人会变的,但是没有后悔给他生下孩子,当初爱他,现在,不怎么爱了。
笔者:
那当初你们为什么能走在一起?当初的动力在哪里,为什么会爱他?
下雨天:
爱不需要理由的,是盲目的,好像是坐完月子后不爱的,不知道何解,他也经常不在家,脾气又臭。
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