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第1部分（第4页）
让你爱恨相加的脂肪110
ω6脂肪酸引发骨质疏松113
目录（2）
肥胖都是脂肪惹的祸114
“口福”引发的脂肪肝116
你到底需要多少脂肪117
神奇的ω3系列脂肪酸119
延伸阅读：5类脂肪含量较低的肉121
第十二章天生三分毒：药物122
为何“是药三分毒”122
镇静药治出畸形儿123
阿片类止痛剂的七大罪状125
久用胃药当心骨折127
减肥药物的利与弊128
久服安眠药当心蓄积毒129
丰胸药物不丰胸反致瘤130
延伸阅读：人吃五谷治百病132
第三篇挑战120岁寿命极限的秘诀Ⅲ
第十三章吃饭只需七分饱136
一个让人吃惊的试验136
吃得少，活得老137
“美食家”患上老年痴呆症138
胃不和则卧不安139
你应该吃多少才算最健康140
测测自己的生理年龄142
延伸阅读：一日三餐怎么吃143
第十四章多吃植物，保持健康145
“人类不是天生的食肉动物”145
瑙鲁的悲剧148
癌细胞的帮凶——动物蛋白149
最适合人类的蛋白质来源：大豆150
美丽的红嘴绿鹦哥：菠菜152
延伸阅读：6种去除油水的素食154
第四篇挑战120岁寿命极限的秘诀Ⅳ
第十五章最完美的运动方式：走路156
像马萨伊人一样走路156
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...