多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

第67部分(第1页)

苏珊咯咯直乐,将两人的难题交给了艾雅。

不等她说完,艾雅就不耐烦的打断道:“不就是强化体质么,随便他好了。”

作为佣兵协会的医师绝不啰嗦,病人想死就让他去死就好了,何况强化体质导致丧命的情形很少,以陈放的体质,很可能在三分钟内就发生骨折,充其量就是断掉几根骨头,她搞不懂好友何故为这种小事来问他。

“他是我的朋友,而且现在和安逊还是队友。”苏珊含糊的说道,她的朋友本来就不少,何况还有安逊的面子,因此艾雅也没想太多。

既然是朋友,建议就完全不同了,敏捷强化,开什么玩笑?她连万分之一的希望都没给陈放,一万枚鸡蛋里也不可能找到个比石头硬的,结论就是如此简单。

作为专业的医师,艾雅的建议自然也是专业的,不容怀疑,让陈放郁闷的是,这个女人不到一分钟前还不反对自己强化呢。

佣兵协会的医师果然与外界不同,另外,陈放也意识到,专业人士需要尊重,得罪她们往往将付出极大的代价,和她们搞好关系则能得到很多实惠。

陈放十分谦虚的问道:“我为之前的莽撞道歉,作为朋友,我能问问,以我目前的体质来说,有什么方法加强体质?”

艾雅也不见外,直截了当的说道:“依我猜测,你很小就感染了病毒,病痛贯穿你发育的阶段,按理说,你应该因此发育畸形,想来,你的家境十分优越,才能耗费大量的财富,使用各种手段帮你避免了那种情况。当然,你也为此尝了不少苦头。”

陈放打断道:“你到底要说什么?”

艾雅翻了个白眼,用朋友地语气嗔怪道:“我的意思是,你没有畸形很幸运。尽管你的体质脆弱。只要慢慢恢复,仍旧能过正常人的生活。”

陈放愕然:“什么叫过正常人地生活?”

艾雅直言道:“何必明知故问?我想你也猜到了我地意思。你在病痛中错失生长的黄金阶段,如今已经很难弥补。你地体质不可能恢复到正常人的水准,更别说使用体质强化这种极端地手段,以你的体质,原本就不该加入佣兵。”

听到令人沮丧的话,陈放反而笑了出来:“可我已经是四阶佣兵了,虽然谈不上优秀,勉强还算过得去。即使是别的病人,你也该指导恢复的方法。你就告诉我,以我目前的体质,要尽恢复,有什么方法?”

艾雅认真的说道:“锻炼,运动对恢复体质是必须的,体质强化也属于锻炼,不过属于极端地方式,不适合久病初愈,体质脆弱的你,我建议你先使用平常人的锻炼方式。量力而为。第二是营养,对你来说,充分的营养比任何锻炼都更具效果,你错失了发育的黄金时节,不能因为缺少营养而影响生长。另外,你的体质由于长期患病导致虚弱,身体在恢复阶段需要大量的营养。还有,强化体质恢复对你有帮助,不妨坚持。”

陈放做梦也想不到,对他恢复体质帮助最大的是营养,是吃,而他竟然在这个节骨眼上啃压缩饼干,甚至有一顿,没一顿的凑合,这简直就是变相的自杀。另外,他地确忽略了寻常的训练方式,寻常的身体锻炼虽然不如体质强化效果显著,却可以根据自身的体质条件制定合适的计划,正好适合他目前的状况。

从食物中摄取足够的营养,说来简单,却是一门高深的学问,据艾雅的介绍,人几乎无法从日常饮食中获取所需的全部营养,而不科学的饮食的搭配,还有可能导致营养过剩等问题。当然,对于正常人来说,即使缺乏某些营养也没什么大不了,可是要满足陈放的特殊要求,就要动一番脑筋才行。

首先,必须牺牲口腹之欲,好在陈放对饮食并不挑剔,当吃单纯成为对营养的摄取,寻找方法就简单了许多,一种装在软管里的流质食品被推荐给陈放,每餐食用一管不仅能果腹,还

可满足正常人对营养的需求,作为不正常的人,陈放每餐最好食用两管以上。

在过去,

儿是专门为宇航员提供的,防止长时间滞留在太空,一引起的营养不良,随着大航空时代的来临,宇航员职业逐渐消失,这种食品随之流入民间,生活在偏远地区或者是星域的人,探险者,都愿意携带一些当作应急口粮。另外还有些特殊职业也喜欢这东西,比如说佣兵。正规部队除非是执行特殊任务,一般不使用这种食物,因为它即便宜,也不便于携带。

陈放见过琳妮使用类似的食物,不过艾雅推荐的是高档货,除非是严重脑残的佣兵,绝不愿意花大价钱买这种东西,初步的估算一下,一管这种流质食物,足够邀请狐朋狗友找家不错的餐馆大吃三五顿的。

锻炼,艾雅推荐的运动方式是跳舞,从她认真的神情来看,这显然不是个玩笑。

陈放还是尝试着问了一句:“有没有别的方法?”

艾雅似乎料到他会问,笑道:“你目前适用小负荷,长时间的运动,使用四十六种简单的独立运动,每种运动持续二十分钟,每天坚持六小时,也能达到同样的效果,不过,我很怀疑你能否坚持下来,但是我推荐去跳舞的人都能坚持下来。”

跳舞和机甲,两种风马牛不相及的事被联系在一起,即使笨蛋也能知道,这两者的差别在于,一个枯燥乏味,一个充满乐趣。说实在的,每天坚持六个小时的锻炼并不简单,不知情的人一定认为这么做的人是个疯子。

掌握一门技术没什么不好,何况,跳舞属于贵族的必修课,陈放是由于染病才一窍不通,既然迟早都要学的东西,晚学不如早学,没什么难为情的。

陈放首先承认了艾雅的建议,并且表示感谢,随后若无其事的向苏珊说道:“我就要一次跳舞的技能训练?”

没有答复,陈放看到苏珊脸上奇怪的神情。

“有什么问题么?”

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

圣堂

圣堂

天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...