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第7部分（第2页）

诺贝尔物理学奖得主、美国加州理工学院物理系教授理查德·费曼天生好奇，自称为“科学顽童”。他十一二岁就在家里设立了自己的实验室。在那里做马达、光电管这些小玩意，还用显微镜观察各种有趣的动植物。当他到普林斯顿大学念研究生的时候，他仍然保持着这样的好奇心。为了弄清蚂蚁是怎样找到食物，又是如何互相通报食物在哪里的，他做了一系列的实验，如放些糖在某个地方，看蚂蚁需要多少时间才能找到，找到之后又如何让同伴知晓；用彩色笔跟踪画出蚂蚁爬行的路线，看究竟是直的还是弯的。正是这些实验使他懂得了蚂蚁是嗅着同伴的气味回家的。

世界上第一架飞机的发明者莱特兄弟，小时候是一对富有好奇心的孩子。有一次，兄弟俩在大树底下玩，两人产生了爬上树去摘月亮的想法。结果，当然不仅没有摘到月亮，反而把衣服都刮破了。他们的父亲见此情况，不仅没有责骂他们，还耐心地开导他们。在父亲的引导下，兄弟俩日夜为制作能飞上天的“大鸟”而努力。这期间，父亲不失时机地买了一架酷似直升机的玩具送给他俩，这更加激发了他们对制造升空装置的浓厚兴趣。他俩不断地学习升空技术方面的知识，翻阅了大量有关飞行的资料。在父亲的鼓励下，经过多次试验，兄弟俩终于发明了世界上第一架飞机。

孩子由于好奇自然会提出些问题，可是有些父母会对孩子说：“问这么多，烦不烦？”也许，孩子的好奇心就在父母的不断呵斥中被毁灭了。其实，我们也可以像莱特父亲那样，注意倾听孩子的问题、想法，尊重孩子的观点，积极地引导孩子的好奇心，培养孩子独立思考、探索新知的能力。这样，孩子就能在不断地发现和思考中增强创新的能力。

孩子是否聪明，不在于掌握多少知识，而在于是否会思考。所以，给孩子思考的机会，孩子才会真正变得聪明。

调节好学习的状态很重要

人需要压力，人无压力就会轻飘飘，就会一事无成。适中的压力是一种动力。作为孩子，每天主要是在学习，学习本身就是一种挑战，就是一种竞争，就不可避免的带来压力。因此要学会调节压力。如果压力过大，不但会影响学习，甚至长期积淀后还会形成心理问题。

我们来看看这个孩子的诉说：

我现在已经上初中了，作业量挺多，每天回到家已经很累了，做作业时思想好像很不集中，做着做着就想打瞌睡，所以效率很低，感觉作业做得好慢，每天回去就在为点作业折腾，甚至有时累了先睡了就完不成，状态很不好，应该如何去调整？如何提高做作业的速度？老师问作业怎么完不成回答就是来不及了，哎，实在太贪睡了，想好的计划总完不成。

其实，我对学习还是有兴趣的，只是受不了太多的诱惑，尤其是一个人在家中的时候。已经初中了，别人除了完成作业还自己做练习题，可自己连作业都完成不好，怎么办？日子一天天混过去，想用功都用功不起来，想努力却不知该如何努力！有的人会为努力学习了成绩上不去而苦恼，可我苦恼的是我都不懂得怎样去努力。我觉得每天自己都会浪费好多好多时间……

学习压力过大，一般都会像这个孩子这样，伴有焦虑，心烦气躁，有时还会头疼、失眠，但只要适当调节，症状很快就会消失。

1。　时常自我激励，增强自信心。

压力总是对没有自信的人造成伤害，它就像弹簧，你弱它就强。所以，我们可以在床前、写字台上写一些能激励自己的名言警句，还可以多想一些自己顶住压力、战胜困难和挫折走向成功的经历。要相信困难和挫折只是暂时的，只要自己努力，就没有过不去的坎。

2。　多和父母、老师或同学交流。

把自己遇到的困难和挫折，和自己能聊得来的人聊聊，这本身就是一种对压力的宣泄，不但从中受到某些启发，也可得到有利的指导。

3。　如果学习压力过大，感觉已无法忍受，不妨暂时中止学习，到户外走一走，透透气。

可以对着树上的鸟儿大喊几声，也可以顺着小路跑上几圈，充分放松自己，或是找一些自己喜欢做的事做做。

学习状态不仅包括学习兴趣、学习热情、学习动机，更包括丰富的内心世界。培养孩子终身学习的观念和能力，一定要重视孩子积极学习的心理体验，努力培养孩子积极学习的心理状态。

那么，培养孩子终身学习的观念和学习能力，首先就要培养孩子积极的学习心态、积极的学习心理体验和良好的学习动机。因为只有使他们感觉到学习是一件能给他们带来愉悦、带来满足和成功体验的过程，而不是一件令人痛苦、令人沮丧的经历时，他们才会愿意去主动尝试、反复体验。

另外，还要注意以下几点。

①早睡早起。身体是第一位的，早上坚持锻炼对人的精神是有很大好处的。②邀请好朋友一起做作业、复习功课。这样，既能取长补短，也能相互勉励监督。③注意饮食，多吃清淡有营养的食物。④做好学习计划，按自己制定的计划学习，不要被作业牵着鼻子走。⑤尽量完成今天的事，不要因为没完成昨天的事，而拖延了今天的事。⑥不要去想别人学得怎么样，做到了什么程度，把握好自己的学习的进度。⑦适当放松一下，学会自我减压。做一些自己喜欢做的事，比如适当地听听音乐、做做家务。

研究表明：考试心态的优劣对考试成绩起着决定性的作用。那么，我们完全可以这样推理，在其他因素相同的条件下，一个人的学习心理状态对学习成绩也起着决定作用。

学习状态决定了学习的成绩。

有关调查表明，现在的孩子中有近13的孩子上进心不强、进取心欠缺，安于现状，不思进取。50％的孩子在学习过程中有浮躁心理。虽然这些孩子也有理想、有抱负、有学习的目标，但是做事无恒心，总想投机取巧。63％的孩子注意力不集中，如做着数学题又想起英语要赶紧做，英语刚开始做又想起还是数学更紧，有的把学习看成一种负担，提不起兴趣，学习如嚼鸡肋弃之可惜食之无味。40％的孩子感觉自己学习进步不大，因此信心不足，经常有逃避的想法。

这些不健康的心理致使他们学习效率低下、思维呆滞、心理疲惫、没有明显的进取心，有的甚至到什么也不干的地步。在学校应付老师的作业、混日子，外表看起来也在学习，也在看书，但“脑子早已经飞到了外面的自我世界”。有的孩子说：“年好过，月好过，日子难过。”这种消极的学习心态严重影响了学习的进步。

孩子的学习心态是指孩子主观上对学习采取的态度和对学习的感受或体验。如果儿童对学习的心理感受是愉悦的、满足的、亲近的，能从学习中体会到满足感、成就感、幸福感，那么在他的内心深处就会产生一种主动的想反复体会这一过程的主观愿?