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“只要不是严重的偏食厌食,平时稍微注意一点荤素搭配,豆类食品和当季蔬菜不缺,间或补充一些鱼类和海产品,我们人体所需的营养物质和微量元素是不会缺乏的。”
“还有一点,如果是处于哺乳期的小奶娃,出现了微量元素缺乏,也就意味着是妈妈体内的微量元素出现了缺乏。”
“补充微量元素的,首先应该是妈妈。”
余至明把录好音的手机还给三姐,再去端水,反正茶杯又被倒满了。
他抬起眼皮瞅了站在旁边的小雪一眼,端起茶杯又喝了一大口。
“小雪,你表现的这么殷勤,有事?”
小雪嘻嘻一笑,很是狗腿的凑过来给余至明捶起了肩膀。
“没事,一点事情都没有!”
“过年了,孝顺一下劳苦功高的小舅,不是再正常不过的事情嘛。”
小雪的这个孝顺,敷衍的很,只是简单的捶了几下,就把身体倚在了余至明身上。
“小舅,中午我和十几个同学聚了聚,我赫然发现自己成了团宠,被他们围着夸赞。”
余至明语带戏谑的问:“是那些男同学突然发现,你从丑小鸭变成白天鹅了?”
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小雪长叹一声,郁闷道:“我一开始也是这么认为的,还暗自得意呢。”
“但他们话里话外的都是往小舅你身上扯话题,我才明白,他们是醉翁之意不在酒。”
小雪又哼哼道:“在他们说出请求之前,我抢先告诉他们,小舅你在滨海的体检收费是一万一人,诊断疾病另说,上不封顶。”
“我还告诉他们,即便这个收费标准,小舅你也是挑挑拣拣的,因为太忙没有时间。”
“我最后也说了,小舅你是回家过春节的,是回来休息的,不给人看病。”
“之后,他们就没好意思再提请求了。”
这时,余至明听到了开门声,就看到青柠走出了房间。
她也和余至明一样先匆匆去了卫生间,又梳洗打扮了一番,才容光焕发的和一屋子人打起了招呼。
随着青柠睡醒出屋,晚餐也开始摆了。
今天的菜是张柏和三姐夫一起做的,以一根八斤多重的金华火腿为题材,做了一桌子与火腿相关的菜。
有砂锅火腿、火腿炖牛蹄筋、火腿炖凤爪、火腿炖乌鸡、火片蒸全鱼、火腿蒸甲鱼,火腿小炒肉、火腿冬笋、火肉三丁、火片蘑菇等一共十八个菜。
汤有两个,火腿海参羹和火腿烩蜊汤。
今天这一次晚餐,余家没有分成两桌。
不知二姐夫从哪里买了一张可以旋转变形拓展的大号圆餐桌,倒是可以勉强坐下他们大大小小的十八人。
饭桌上,余爸余妈谈起了明天的安排。
明天就是大年三十,要一早回村里老家,先去村里的集体墓地给长辈扫墓上坟。
然后贴春联。
余爸看了看张柏和青柠两人,缓缓的说:“张柏、青柠,你们下一次再来,就不知道是哪一年了。”
“你们两人如果不介意的话,明早你们和老四老五一块去墓地,给长辈上柱香如何?”
“也让长辈知道你们的存在。”
张柏点头道:“伯父,我没有问题!”
青柠也赶紧回道:“爸,我也没问题的,上香磕头都没有问题。”
余爸欣慰的溢出满脸笑容,说:“在老家贴完春联,我们就回来准备吃年夜饭。”
余至明开口问道:“爸,除夕晚上的发芝麻,怎么办啊?”
他又对青柠解释道:“这发芝麻是我们这里的民俗,具体哪三个字,我也不知道。”
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