多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

78提前一个月预订的酒店(第1页)

感谢一奶成神的打赏!!!!

————————————

边练习,边看着周围的健身爱好者,谢小可感觉健身真的很有用,至少在这里看到的人身材大多数都很不错,但是也有极少数外国女人的奇葩身材欣赏不了,而且动作尺度都很大。

站在谢小可前面的一个黑人女孩在举着杠铃做着深蹲,刚好是侧面对着这边,可以形象地感觉到她的身材比例已经“完美”的有一些过分了,那真是名副其实的D罩杯,然后臀部后翘的也太厉害了,站直身子以后,看起来特么像田鸡一样。

每个人的审美观不一样,谢小可是无法领略到这种身材“美”在哪里。

还是中国的女人身材比例比较耐看,欧美的欣赏不来,金。卡戴珊那屁股哪里还是屁股,就像磨盘一样,不知道在中国有多少人喜欢。

王晓晨想要塑型不是减肥,所以她不需要做太剧烈的有氧运动。

在私教的陪同和指导下,做了1个半小时的腿部和腰部训练。

一对一的教练课程就是好,王晓晨可以很安静地学习,没有外人打扰,心里没有压力才能有效的训练。

结束后,米玲玲和王晓晨同时从私教课堂里出来。

谢小可已经去浴室洗了一个澡出来了,看到王晓晨和她的私教,便走了过去,跟米玲玲打了个招呼:“米教练!”

米玲玲看了看谢小可:“谢先生今天也来这边了?”

“我偶尔来,平时也很忙,没什么时间!”谢小可说道。

“王小姐今天的课程已经训练完了,明天有空还是这个时间过来吧!”米玲玲对王晓晨笑着说道。

“好的,明天我会来的!”

告别了米玲玲,两人开车回去了。

从来没有做过健身的缘故,他们都有一点身体发酸的感觉,虽然没有做什么剧烈运动,但是还是会有点不适应。

一个人长期不做运动,身体真的会变得很不灵活,这是室内该好一点,尤其是去户外运动的时候,双眼都胀得疼。

晚上两人回家吃饭,谢小可一如既往的做了几道家常美味。

饭桌上,一锅热气腾腾的鱼头炖豆腐正冒着滚滚热气,旁边还摆着一道雪碧鸡翅。

看着又是一道蔬菜没有,王晓晨笑出了眼泪:“又是全荤啊?”

“是啊!”谢小可点了点头。

“你是真想让我在变胖的路上回不去了吗?”王晓晨泪奔。

“没事,不是天天有训练吗?今晚我只做了两个菜,明天是你的节日,正好带你去外面吃一顿大的!”谢小可看了一眼手机说道。

王晓晨还没想到明天是什么节日:“明天哪有什么节日,我的生日是4月份啊!”

“明天是38妇女节啊,你忘记啦?”

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

恶魔法则

恶魔法则

一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力?  颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹  ...

圣堂

圣堂

天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

ng'" alt="张三丰弟子现代生活录" />

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...