多多读书

手机浏览器扫描二维码访问

第40部分(第2页)

前一段时间,周老去了美国,看望他的儿子,前天才刚回来,今天就又来锻炼了。

“洋洋啊,听说你买下了研究所?还开设了对外的治疗业务?老谢都和我说了,真不错,年轻人就得敢拼!”周老微笑的夸奖道。

“没什么大不了的,就和路边做个小买卖一样。”

沈洋谦虚的回了一句,之后两人就开始练习太极。

现在沈洋的太极已经打得很好了,自从有了‘神通:灵慧’后,他发现即便不用神通,自己学习东西的能力,也变得比以前快速。

“这大概是灵慧的附带作用?”沈洋想着。

以前的时候,他记住几个动作,和正常人一样,都需要一段时间,还要反复的练习才能熟悉。

现在看一遍就都会了。

周老教过的几套太极拳,他已经都很熟练了。

沈洋给周老挨个演示了一遍,周老满意的直点头,“不错!你这段时间,肯定练得很勤奋!看起来有模有样,都不比我差了!”

“现在我会的都教你了,你要慢慢的练习,每天都打上两遍,太极拳重要的不是动作,是精神,要领悟其中的精髓,持之以恒才能练出效果!”

沈洋一直听着,就像是周老说的,他确实学不到什么了,太极拳并非表面上的拳法,很多东西都需要自己领悟,真正的太极大师,能够把拳法精髓用在实战上,他学会了动作,也只是熟练动作的初学者。

不过在元力的加持下,他的太极拳倒是打的颇有韵律,光是气势倒也能唬住人。

早锻炼结束后,沈洋就去了研究中心。

谢春风已经等在那里了。

“什么时候走?”沈洋关心的问了一句。

谢春风道,“是下午的飞机。”

沈洋点点头,让谢春风等一等,之后他打开了‘spt博士运动专家系统’,查看起谢春风的身体详细数据。

一个星期的训练,时间真有点少,谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练,完成了两轮之后,详细属性中的对抗能力,其他属性就没有明显增长了,当然也包括最重要的爆发力。

沈洋抬头问道,“你感觉自己有提高吗?”

谢春风想了想,也不能确定,他只感觉自己似乎是强壮了一点,肌肉的硬度则更加了,但要说和跑步有没有关系,还真是说不好。

“那咱们做个测试吧!”

沈洋笑道。

体育馆地方说大肯定不大,说小也不算上,长也有一百三十多米,腾出点地方,做个百米跑测试,还是将将够用了。

一听到谢春风做测试,体育馆的人干脆也不做训练了,都跑过来做围观,谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员,他做测试平常可是看不到的。

王建终于有了点用处,他是国家队的正规助教,做运动员测试还是比较专业的。

沈洋先让谢春风做了热身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁边看的直咧嘴。

“羊所长,原来这是你教的!不过,这有什么用啊?队里有人打算学学,但春风说是不传之秘,我看春风经常做,尤其快比赛的时候。”

沈洋解释道,“这套动作主要是调节运动员的身体能力,让运动员全身更放松,近而在比赛里,能表现的更好。你仔细看春风的动作,几乎每个动作,都可会有拉伸肌肉、筋骨的力,整套动作做下来,全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼,整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”

听了沈洋的解释,王建只感觉‘很高深莫测’,其实在他看来,在研究中心做几天训练,根本是毫无作用,但谢春风这套动作,还是很有可学性的。

可惜对方似乎没打算外传,谢春风虎头虎脑的,根本就一句话,“这是不传之秘!”

谢春风做完热身后,测试终于开始了。

王建站在终点掐秒表,沈洋举着个旗子喊开始。

这样的测试肯定不那么专业,但误差也不会太大。

等一切准备好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”

谢春风猛地冲了出去!

快!

再快!

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...