手机浏览器扫描二维码访问
不过这都是后话,反正在‘乔阎王’说完后,刺激得我们直兴奋,还好这车库里面没摆上几块青砖,否则我和彭拯怕就是要再上虎山行了。
“说了这么多呢,其实就是告诉你们,我教你们的那个锻炼方法,主要就是训练你们身体股肉和筋骨的!”
‘乔阎王’才懒得理我们心里的小道道呢,把不感兴趣的话题一脚踢开后,他就继续说道:
“而因为你们训练了近二个月,打下了一些底子,我就再教你们一套拳法,这十几天你们就每天练习这套拳法,如果你们真用心,有这方面的天赋,足够你们受用一辈子了……”
第一部 浴火重生 第四十五章 格斗终极奥义(1)
“我说的希望你们能记往,当你们打这套拳法时,一定头要顶,颈要挺,身要直,胯要坐,慢则以静制动,手掌乾坤,快时一定要动作干脆,力如千钧,而且要注意身体可能与敌接触的每个部分,无论是挨、帮、挤、靠只要能接触到敌人的身体部位,都要能保证高度的敏感,能在第一时间作出反应并且发力。”
酷酪的‘乔阎王’竟然教得极为耐心,当他打完一套拳法后,便将其中的要点非常详细地讲解了出来。
我和彭拯发现他可能是为了让我们看清楚,所以这套拳法打得极慢,从特点上看倒有一些太极拳的味道,因为整套拳法都是以自身为中心,动作之间肩膝肘胯腰无不使力,手臂前后交力以圆力为主,倒有些四两拔千斤的意思,只不过往往突然间的一个膝撞和肘击,显得势大力沉,唯有这一往直前的杀劲,与太极拳又有质的区别。
“这套拳法,看起来招式并不多,其实里面妙用无穷,慢的时候有养身静气,放松股肉的奇效,而快的时候却有强筋健肌之能,更是攻敌御敌万变的本源。说白了,我教你们这套拳法的最大作用就是击活你的每个关节,让你们身体的每个部位都达到意到力至的地步,然后一通百通,实战起来就如同神助了!”
此时的‘乔阎王’目光如电,一边和我们说,一边将那套拳法一个招式一个定格的使出来,并且快慢各使了一遍,我们不自禁地跟着他的动作仔细地学了起来,一边打一边听他讲解,这时才发现这套拳法的确有很多出奇之处。
就比如正常的一个军体拳里面常见的冲拳,在这套拳法里面也有,出手的模样和方向基本相当,可是‘乔阎王’做出来就味道全就变了,你如果仔细的看下去,就发现他在冲出拳头的那一下,双脚就自然地微微一前一后,接着腰就向前倾出。
如果你再仔细一些,你还发现他的手腕甚至在要击到终点时还狠狠地抖了一下,而最重要的事他的手一直带着一些曲度,一直要等到似乎拳劲打实了后,最后才借势一伸。
你一步一步地跟着他做,然后又再体味下他讲的要点,你就发现同样的一拳,他就似乎全身都使上了劲,并且力量如潮水一波接一波,不用想打在敌人身上的力道也极为骇人了。
“这套拳法有个要诀你们要记住,就是拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻;闾尾中正神贯顶,刚柔圆活上下连;体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。”
“另外一个呢,还要注意配合步法,随时你的身体都要像松树一样的挺拔,十个脚指死死地踏在地面,两膝和手肘无论在何时都要留余劲,胯和腰呢就是你身体的轴心,首先以它为本源发力,带着贯性才能发出最大的威力。”
“具体说到对敌时的攻击呢?就是由尾闾处,也就是你们腰椎未端开始,再以腰劲为原力,肩先松后紧,胸顶劲气,抖胯合腰再结合肩胸之力,达到身体气力全然贯通的地步,一拳击出……着……”
‘砰’的一声巨响,本来看到‘乔阎王’自指着自己腰部开始借势,然后一点点的按他所说作出一个一个的动作,最后他的身体突然猛地一旋,发出一声闷喝,一拳就击打他身后的沙袋上。
在他那仿佛雷霆一击的巨大威力下,我们看到被吊着的沙包给打得立即腾了起来,然后‘沙沙’之声不绝,仔细的一看,只见那个沙袋上不知何时多了一个大洞,里面的沙子立即全都洒了出来。
这强劲的力道直把我和彭拯惊得口里足可塞下两只大鸡蛋,看着‘乔阎王’此时眼里除了骇然就是崇拜了。
“看到了吗?只要有一天你们能达到全身力道都融于一击,也就能产生这样强大的威力了!”
‘乔阎王’转过身来,轻松地拍了拍手,仿佛刚才什么事也没发生过一般,很轻松地看着我们说道:
“这套拳法,你们别看招式不多,但是他一个可以锻炼你们的筋肌,让你们长气力,二可以增强你们身体的柔韧性,绵力不绝从而产生强劲的爆发力,第三还可以让你们强化心肝胆脾肾等内脏功能,能让你们肉体抗打能力极大加强,所以只要你们强加练习,好处自然会给你们!”
“排长,那我们应该怎么练?”
问这话的当然是小鬼头彭拯了,看到这样的威力,再听‘乔阎王’一说到他的好处,他立即眼里面就绿光直冒了。不要说伟大的排长同志只要他打打拳,只要看他现在一脸炽热的模样,此时的的就算‘乔阎王’要他去跳海,我想这家伙怕也是连眉头也不会皱一下。
整一个典型的功利主义者啊,有了好处怕是连自己姓什么都会忘了,我无奈地摇了摇头鄙视他,我就郁闷某人怎么就如此健忘呢?丫的刚才还不知是那个坏坯说只要感觉不对就躺在地上装死呢,现在怎么就活了呢?
“我说的要诀你们要仔细的体会,每天慢练十趟,快打三十趟,这是我对你们的要求。”
对小鬼头的马屁模样根本无视,露了这一手,‘乔阎王’脸不红气不喘,沉声说道:
“慢练的时候一定要意到劲到,并且仔细体会身体内的各个关节韧发力。快的时候,速度要像狂风骤雨,每一拳,每一脚,每一个击出都要使上全力,激发体内的潜能!”
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...