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陈飞提着袋子,直奔学校训练室而去。
他需要借助训练室的器械练习力量。
拉伸体操,他已经决定放在早上去水晶湖公园训练,这样也不会有人看到。
在学校的时候,主要训练力量、速度和耐力。
陈飞到了训练室的时候,除了一个闲得无聊坐着织毛衣的阿姨,训练室空无一人。
他才想起来,校运会还没结束呢,大家应该都还在操场上。
其实,他想多了,平时这个时间,训练室里人也不多。
陈飞和肖爱国带的体育生,和陈飞训练的项目不一样。
他们要训练的项目很多,要练习跑步,铅球、跳远等各种项目,这些项目都在操场上训练,基本用不上训练室。
而陈飞只训练一米百和二百米,既可以在训练室练习器械,也需要在操场上进行间歇跑、变速跑、反复跑等练习。
陈飞和看门的织毛衣阿姨说了下情况,听到他100米跑了第一,还要参加省青年田径锦标赛,阿姨打量了他一下,很痛快地就让他进去了。
在训练室,陈飞看到训练室里还挂着一个直型拳击沙袋,不由得一时手痒,随即活动了一下手脚,让阿姨帮他戴上拳套绑上手,练起了散打。
三十多分钟后,身上出了好多汗,他才酣畅淋漓地停了下来。
前生大学的时候,散打是他的爱好之一,现在练习了十几分钟后,他发现除了体能不行,技术方面倒是一点都没忘记。
拿掉拳套,他开始器械训练,感受着全身肌肉的酸痛,陈飞很快就找到了前生做体育生刻苦训练的感觉。
半个多小时后,他停了脚步,大口喘着气,体力消耗得厉害。
陈飞意识到,这现在副身体离专业运动员身体素质还差得远。
他从没有经过系统的体育训练,今天100米能跑得那么好,也完全是靠年轻和身体素质很好撑着。
这样的身体素质,在普通人里面,算是非常好了,但在专业运动员里,真的是垫底的存在。
恢复了一会体力,他起身去了操场练习间歇跑和变速跑。
跑步还好,没有练习器械那么累,即使这样,一个小时后,他也累得不行了,坐在操场看台边上,靠着后面的台阶,大口喘着气。
他感觉,前世一夜做了七组俯卧撑,也没有现在这么累。
这时候,天已经变黑了,操场上的路灯还没有开,操场上的人影也变得摇曳不清。
他准备起身回去的时候,一个女生走了过来。
人未到,脆生生的声音已经飘了过来。
“陈飞,我给你送水来了!”
陈飞看清到是单贝贝的时候,她已经走到了两三米外,手中拿着一瓶矿泉水,俏生生地看着他。
陈飞没有想到单贝贝会过来,他意外地说道:“你怎么找到这儿来了?
单贝贝笑嘻嘻地道:“我怎么就不能来了?”
“当然能来……”
就在这时候,不远处的看台柱子后面,传来了女生奇怪的声音。
陈飞扭头一看,隐隐约约看到一个男生和一个女生正搂在一起,靠在柱子上,从远处看,二人紧紧地贴在了一起。
“这大晚上的……”
陈飞心里一边吐槽着,一边回过头来。
单贝贝也听到那道声音了,她一边向那面望着,一边向陈飞走来。
陈飞连忙说道:“哎,你看着路啊……”
看台边的地面很滑,晚上很容易摔倒。
话还没说完,只见单贝贝啊地一声,双脚一软,就向陈飞摔了过来。
陈飞无语了,他怀疑单贝贝是故意的,可是他没有证据。
无奈之下,他只能伸手去接,要不然单贝贝摔在台阶上,真有可能摔伤了。
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