手机浏览器扫描二维码访问
第八百六十九章 公布结果（第1页）
听到仙道的话，泽村陷入了沉默。
“稍微有点听不懂！
”没多久后，泽村傻笑道。
“也就是说，所谓的知识，只有掌握了才是你的！
如果只是和你说一大堆理论，就算当时死记硬背下来，也无法理解，甚至就算当时理解人，没多久也会被忘记！
就好像你最近听那个腹黑眼镜讲课，现在能够记住多少？”
“这个……这个”泽村有些慌了。
“虽然不知道原因，但这都是事实！
一般情况人类的记忆就是这么的短暂！
所以当你的身体在不停的比赛，练习中，知道每一个动作能够起到什么样的作用。
自然就记住了！
那个时候这些知识才真正的属于你。
就好像克里斯前辈一年前说的知识，今天开始才彻底属于你一样！
不过，我想你应该是先理解了这些话的含义，才想起这些都是克里斯前辈说过的话吧！”
“吵死了！
”泽村有些脸红。
“对了，最近跑步的话，最好开始加入一些冲刺比较好哦！”仙道也不纠缠，再次开口道。
“为什么？”
“因为你需要加强一些体力了！”
“？？？
我可是一直都在跑步啊！
“你以为慢跑的目的是什么？
他只是在稳固你的下半身的平衡性罢了！
棒球本身就不是像慢跑那样低强度长时间的运动。
而是高强度短时间的运动，也就是瞬间爆发力。
和你说理论你也听不懂，简单的来说，慢跑增加的体力对于你在比赛中消耗的体力其实并不是一个东西！
也就是说慢跑的时候锻炼的是有氧系统和比赛的时候消耗的并不是一个系统的东西。
而且慢跑时间太长，反而会消耗掉你锻炼出来的肌肉哦！
特别你慢跑的强度那么大！
“纳尼？！
这不是糟糕了吗？！
也就是说我的肌肉，被我跑没了吗？！
”泽村听明白了，于是爆头惨叫道。
“冷静下来！八嘎！
也没有你想的那么糟糕！
而且你那个严格来说，已经不能全都算是慢跑了！
”仙道就对泽村这种容易慌张的一面感到无语。
“是这样吗？”泽村瞬间冷静下来就好像之前是装的一样，更让仙道无语。
“总而言之，跑步还是要跑的，跑步的目的本就不是为了增加体力，但是要控制好量。
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...