手机浏览器扫描二维码访问
第88章 李宏伟第一次锻炼（第1页）
第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。
虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。
整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。
如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。
他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。
他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，
询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。
算了！还是等大家起床吧。
他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。
黄有才突然打开门，
“李叔，你这么早来有什么事情？”
“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。
刚准备给你打个电话才发现的。”
“哦，”
黄叶才也反应过来他也忘记了。
“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。
我才能够给你去办理公司！”
黄有才也想起这个。
“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”
把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。
他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。
还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。
那他这250ml就只能够培育两个人。
不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。
一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。
不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。
他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。
以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。
一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。
他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。
想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。
摇晃均匀，这才把保险柜锁上。
来到健身房对着李宏道：
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
神墓
我的新书遮天上传了，不一样的震撼与精彩，请各位书友支持。—一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出神墓简体版图书共14集已经全部发行，繁体版实体书共47集也已经发行完毕。神墓已改编成网游神墓OL，敬请关注...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
张三丰弟子现代生活录
起点第四编辑组签约作品张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的艳遇，缠绵的感情，总是让人沉醉不已。武林高手，修真者，吸血鬼，狼人，巫师，忍者，傀儡师发达的科技，古老的修真，是否可以结合？大学的生活，让张湖畔明白了人类数万年文明沉积的伟大，开创了一条科技与修真结合的修真捷径。新书仙人俗世生活录已经上传，书号1559004，敬请关注和支持。新建QQ群4225488342256291（感谢天涯ヅ絕戀提供）新建QQ群67264427（感谢早晨起不来提供）...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大6。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大6上最为强大也是最荣耀的职业魂师当唐门暗器来到斗罗大6，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...